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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，它是由于女性体内激素水平的改变引起的。当妇女在月经周期中激素水平波动时，乳腺组织会出现萎缩和增生现象，从而形成囊性乳腺增生。囊性乳腺增生通常会在月经周期中的第二个周期出现，持续约10-12天，随着月经的来临而逐渐缓解。
对于囊性乳腺增生，彩超和钼靶成为了常用的检查方法。彩超（彩色多普勒超声）可以清晰地显示出乳腺中的液体囊肿，帮助医生明确病变的部位和大小。在检查时，医生会通过彩超对乳腺进行全面的扫描和观察，从而为病情的诊断和治疗提供重要的基础。
而对于一些乳腺肿块和疑似恶性肿瘤的情况，医生通常会选择进行钼靶检查。钼靶检查是一种利用X射线来观察乳腺内部情况的检查方法，它可以有效地帮助医生判断乳腺肿块的性质，对于早期发现乳腺癌有着重要的作用。
除了上述的检查方法，对于囊性乳腺增生，患者还可以采取一些生活和饮食上的调整来帮助缓解症状。比如，保持情绪稳定，避免紧张和焦虑，做适当的运动，保持良好的作息习惯，多吃新鲜蔬菜水果等，这些都可以对缓解囊性乳腺增生有所帮助。
总的来说，囊性乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，需要及时发现和治疗。通过定期的彩超和钼靶检查，可以有效地对乳腺疾病进行筛查和诊断，同时患者也可以通过生活方式的调整来帮助缓解症状。如果发现有乳腺异常，及时就医是非常重要的。
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