-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期坚持运动来帮助控制血糖水平。但是糖尿病患者在运动前后需要注意一些事项，以确保安全有效地进行运动。
首先，糖尿病患者在运动前需要进行血糖检测。运动前的血糖水平对于选择适当的运动类型和强度至关重要。如果血糖水平较低，患者需要补充一些碳水化合物来预防低血糖发作。如果血糖水平较高，可能需要延迟运动时间或者选择较轻松的运动方式来避免进一步提高血糖水平。
其次，糖尿病患者在运动时需要选择合适的运动方式和强度。一般来说，有氧运动如快走、慢跑、游泳等对于糖尿病患者是比较适合的。同时，运动强度也需要控制在适当范围内，避免过度疲劳和损伤。建议患者选择短时间多次的间断性运动，而非长时间高强度的运动方式。
运动过程中，糖尿病患者需要随身携带一些备用的血糖监测仪器和治疗低血糖的物品，以应对可能出现的低血糖情况。同时，患者还需要注意充分补水，避免出现脱水现象。
总之，糖尿病患者在进行运动前后需要注意血糖水平的监测和调整，选择适合的运动方式和强度，随身携带治疗低血糖物品，并在运动后及时进行血糖检测和调整。
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
太和县中医院 内分泌科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
福州市传染病医院 肝病内分泌及营养亚专业（第五病区）
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长：对糖尿病及其并发...
-
-
糖尿病运动时间
糖尿病患者进行运动是非常重要的，可以帮助控制血糖水平，增强心肺功能，提高体力和减轻体重。对于糖尿病人，最好选择在饭后1小时左右进行运动。对于大多数糖尿病患者，运动时间可以安排在饭后1小时左右，因为此时... 详细»
-
-
糖尿病运动提醒
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不足而导致血糖升高的慢性疾病。除了药物治疗和饮食控制外，运动也是控制糖尿病的重要方式。适当的运动可以帮助控制血糖，减轻体重，提高胰岛素敏感度，预防并发症... 详细»
-
-
糖尿病应该怎样运动
运动对于糖尿病患者非常重要，它可以帮助控制血糖水平，改善胰岛素敏感性，减少心血管疾病风险，以及提高心肺健康和体力。以下是一些针对糖尿病患者的运动建议：1.选择运动方式时考虑健康状况和个人喜好：常见的有... 详细»
公众号
头条号
百家号