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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛保护色是指一些颜色能够减轻眼睛的疲劳和压力，保护眼睛健康。以下是一些常见的眼睛保护色：
1.绿色：绿色是一种对眼睛比较友好的颜色，它能够放松眼睛的睫状肌，减轻眼睛的疲劳感。绿色的光波长短，能够减少眼睛的调节压力，适合长时间使用电脑或阅读的人群。
2.蓝色：蓝色具有一定的镇静作用，能够缓解眼睛的紧张和疲劳。它可以减少眼睛的刺激，适合在需要专注和集中注意力的情况下使用。
3.黄色：黄色是一种温暖的颜色，能够提高眼睛的对比度和清晰度，使视觉更加舒适。黄色还可以增加光线的透过率，适合在光线较暗的环境中使用。
4.灰色：灰色是一种中性色，能够减少眼睛的刺激和疲劳。它可以吸收过多的光线，使视觉更加柔和，适合在强光环境下使用。
需要注意的是，虽然这些颜色对眼睛有一定的保护作用，但并不能完全替代良好的用眼习惯和眼部保健。如果有任何眼部不适或问题，请及时咨询专业医生的建议。
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