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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛干不舒服是一种常见的眼部不适症状，很多人认为这是因为没有休息好导致的。然而，事实上，眼睛干不舒服的原因有很多，并不一定是因为没有休息好。
眼睛干不舒服的原因可能是多方面的。长时间使用电子设备、阅读、开车等近距离用眼活动，会导致眼睛疲劳，从而引起眼睛干、涩、痒等不适症状。此外，环境因素如干燥的空气、空调、烟尘等，也会使眼睛失去水分，导致眼睛干不舒服。另外，某些疾病如干眼症、结膜炎、角膜炎等，也会导致眼睛干不舒服。
虽然休息不好可能会导致眼睛疲劳，但并不是唯一的原因。如果长时间使用电子设备或处于干燥的环境中，即使休息得很好，也可能会出现眼睛干不舒服的症状。
因此，当出现眼睛干不舒服的症状时，应该注意休息，并避免长时间使用电子设备。同时，应该保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥的环境中。如果症状持续不缓解，或者伴随其他眼部不适症状，如红肿、疼痛、视力下降等，应该及时就医，以排除其他疾病的可能。
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