颈椎病是一种常见的疾病，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的类型有很多种，不同类型的颈椎病症状和治疗方法也不同。以下是一些自己判断颈椎病类型的方法：
1.神经根型颈椎病：主要表现为上肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，疼痛可沿着神经根分布区域放射。可通过检查上肢的感觉、运动功能，以及颈椎的压痛、叩击痛等症状来判断。
2.脊髓型颈椎病：主要表现为下肢无力、麻木、沉重感，行走困难，甚至出现大小便失禁等症状。可通过检查下肢的感觉、运动功能，以及颈椎的磁共振成像（MRI）等检查来判断。
3.椎动脉型颈椎病：主要表现为头晕、头痛、视力模糊、耳鸣等症状，可通过检查椎动脉的血流情况，以及颈椎的X线、CT等检查来判断。
4.交感神经型颈椎病：主要表现为心慌、胸闷、出汗、失眠等症状，可通过检查颈椎的X线、CT等检查来判断。
需要注意的是，以上方法仅供参考，不能代替专业医生的诊断。如果出现颈椎病的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定颈椎病的类型，并采取相应的治疗措施。
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