当生气导致月经不来时，可以考虑以下方法来调节：
1.情绪调节：生气等负面情绪可能会影响内分泌系统，导致月经失调。尝试放松心情，通过冥想、深呼吸、瑜伽或其他适合的放松技巧来减轻压力。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动对于维持正常的月经周期非常重要。确保摄入足够的营养，避免过度疲劳和熬夜。
3.中药调理：一些中药被认为具有调节月经的作用。可以咨询中医师，根据个人情况选择适合的中药进行调理。
4.就医咨询：如果月经不来的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，如腹痛、头痛、乳房胀痛等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因，并提供相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经周期都有所不同，因此最好在采取任何措施之前咨询医生的意见。此外，长期的情绪问题可能对身体健康产生更广泛的影响，因此关注心理健康也是重要的。
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