排卵期是女性生理周期中一个非常重要的阶段，也是受孕的最佳时机。在这个时期，卵子释放出来，等待着与精子结合。因此，如果计划怀孕，那么在排卵期同房是很有意义的。
一般来说，排卵期同房后是可以运动的，但要适当控制。适当的运动可以促进新陈代谢，增加身体免疫力，调节内分泌，并增强身体的调节功能。然而，过度剧烈的运动可能会对受孕产生不利影响，因此在排卵期同房后的运动应该以轻度、适量为主。
一些适合排卵期后运动的方式包括：散步，瑜伽，游泳，慢跑等。这些运动可以帮助身体保持健康状态，放松身心，增加身体的舒适感，促进血液循环。
特别需要注意的是，在排卵期同房后的运动应该避免剧烈运动，不要进行太长时间的运动，避免引起身体疲劳，避免受凉或出汗过多等，因为这些都会对受孕产生不利影响。
总的来说，排卵期同房后可以适当进行轻度运动，但要避免过度剧烈的运动。如果正在计划怀孕，最好在排卵期同房后选择一些适合的轻度运动，保持身心健康，提高怀孕的几率。当然，如果有其他身体健康问题或怀孕相关的疑问，最好咨询医生的建议。
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