叶酸是一种水溶性维生素，也被称为维生素B9。它对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。然而，叶酸并不是每个人都适合补充的，以下是叶酸的禁忌人群：
1.对叶酸过敏的人：对叶酸过敏的人在补充叶酸后，可能会出现皮肤红疹、瘙痒、腹泻、呼吸急促等过敏症状，严重者还可能会出现休克、昏迷等症状。
2.患有消化系统疾病的人：如肠道吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等。这些疾病会影响叶酸的吸收和利用，导致体内叶酸缺乏。
3.正在服用某些药物的人：如抗惊厥药、甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶等。这些药物会影响叶酸的代谢和利用，导致体内叶酸水平下降。
4.长期饮酒的人：长期饮酒会导致体内维生素B12缺乏，而维生素B12是叶酸代谢所必需的辅酶，缺乏维生素B12会影响叶酸的代谢和利用，导致体内叶酸水平下降。
5.孕妇：在孕早期，胎儿的神经管开始发育，如果孕妇体内叶酸水平不足，可能会导致胎儿神经管发育畸形，出现无脑儿、脊柱裂等神经管缺陷。因此，孕妇在备孕期间就需要开始补充叶酸，一般每天补充400微克。
6.哺乳期妇女：哺乳期妇女需要通过乳汁为婴儿提供营养物质，而叶酸是婴儿生长发育所必需的营养素。因此，哺乳期妇女也需要补充叶酸，一般每天补充500微克。
总之，叶酸虽然对人体有很多好处，但是并不是每个人都适合补充的。在补充叶酸之前，应该先咨询医生或营养师的意见，根据自己的身体状况和需求，选择合适的补充方式和剂量。同时，也应该注意饮食的均衡，多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
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