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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
十二岁小孩小腿间隔性腿疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相关信息：
1.生长痛：这是儿童时期常见的一种疼痛，通常发生在晚上，疼痛部位主要集中在腿部，尤其是小腿。生长痛是由于骨骼生长迅速，而周围的肌肉和韧带跟不上骨骼的生长速度，导致牵拉和疼痛。这种疼痛通常是间歇性的，不需要特殊治疗，可以通过休息、按摩和热敷来缓解。
2.运动过度：如果小孩近期进行了过度的运动，如跑步、跳跃等，可能会导致小腿肌肉疲劳和疼痛。这种疼痛通常在休息后会缓解。
3.受伤：小腿受伤，如扭伤、拉伤或骨折，也会导致疼痛。受伤后的疼痛通常比较剧烈，可能伴有肿胀、瘀伤和活动受限等症状。如果怀疑有受伤，应及时就医进行检查和治疗。
4.疾病：某些疾病也可能导致小腿疼痛，如关节炎、感染、血液疾病等。这些疾病通常伴有其他症状，如发热、肿胀、皮疹等。如果疼痛持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医进行诊断和治疗。
5.营养不良：缺乏某些营养素，如钙、维生素D等，也可能导致骨骼和肌肉疼痛。确保小孩摄入均衡的饮食，包括富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。
6.其他因素：长时间站立、穿着不合适的鞋子、姿势不良等也可能导致小腿疼痛。
对于十二岁小孩小腿间隔性腿疼，家长可以采取以下措施：
1.观察疼痛的特点和频率：注意疼痛的发作时间、持续时间、疼痛程度和是否伴有其他症状。
2.给予适当的休息：让小孩减少活动，多休息，尤其是在疼痛发作时。
3.按摩和热敷：轻轻按摩小腿肌肉，或使用热水袋或热毛巾进行热敷，可以缓解疼痛。
4.确保营养均衡：提供富含营养的食物，确保小孩摄入足够的钙、维生素D等营养素。
5.选择合适的鞋子：确保小孩穿着合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲。
6.保持良好的姿势：教导小孩保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
如果小孩的小腿疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他异常症状或影响日常生活，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅为科普信息，不能替代专业的医疗建议。如果对小孩的小腿疼痛有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。
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