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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
对胃不好的人，吃稀饭是可以养胃的，而且稀饭的种类也比较多比如小米粥、薏米红枣粥等都是可以养胃的。
而且稀饭也是比较柔软的食物，在饮食后很容易被吸收，不会出现消化不良的情况发生。
而且还能有效的促进胃部的消化功能，建议在平时的饮食中要注意调理好个人的饮食习惯，多吃一些有营养的食物来保持营养的均衡。
不要吃那些营养不良或者过硬的食物，尤其是胃长期不好的人要多注意饮食，在必要的时候也可以弄点中药来调理一下胃。
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血糖高不能吃稀饭吗
血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高，可能是病理性血糖高或者是生理性血糖高，也有可能是暂时性的血糖高。血糖高患者尽量不要吃稀饭，因为稀饭的水分多，比米饭、馒头更容易被吸收，吃稀饭后血糖升高更快。而... 详细»
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喝稀饭血糖会升高吗
喝稀饭肯定会造成体内血糖值升高的。由于稀饭经过加工烹饪之后，其内部的碳水化合物已经更加容易被吸收和分解，特别是多糖成分已经变成为双糖，甚至是单糖成分，在进入人体之后，会在更短的时间内被人体所吸收分解掉... 详细»
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可以给宝宝吃苹果稀饭，尤其是宝宝拉肚子的时候，吃苹果稀饭还可以有效的帮助宝宝缓解拉稀的现象，因为苹果中的维生素可以改善气力不敷、反胃、消化不良的症状。但是如果宝宝容易出现便秘的情况下，最好就不要给宝宝... 详细»
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糖尿病可以喝稀饭吗
糖尿病患者尽量不要吃稀饭，稀饭的升糖指数很高。升糖指数高的食物进入人体后引起血糖升高的幅度比较大，速度也很快。稀饭是大米是大米加水长时间熬煮成的，在制作过程中，谷物中的淀粉遇水膨胀，淀粉的内部结构发生... 详细»
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一般情况下，是不建议糖尿病患者吃稀饭和粥的，这两者的升糖指数相对较高，升糖指数高的食物进入胃肠道后，消化快，吸收率也高，向血液中释放葡萄糖的速度也快，这就导致进食后血液中葡萄糖峰值相对较高，导致血糖出... 详细»
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