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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
宝宝如果存在缺钙，那么通过如下的方式能够最快的补充： 第一，医生会指导家长，给其使用补充钙质和维生素D的相关药物。需要指出的是，具体的药物种类和剂量，要严格遵从医嘱，在具体应用的时候，可以直接给患儿吃，也可以将药物放在辅食或者是奶粉当中。 第二，多给其提供富含钙质、蛋白质、维生素的饮食。多给孩子提供像鱼肉、虾肉、鸡蛋以及新鲜的蔬菜、水果之类的辅食。除此以外，还可以添加富含钙质的配方奶粉。 第三，多带其进行户外的活动，接受阳光的照射。
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女性缺钙吃什么补得快
钙是人体必需的营养元素。如果体内缺乏钙，很容易影响骨骼的正常发育，如果是老年人缺钙，容易引起骨质疏松，造成跌倒、骨折等情况发生。当女性到了40岁时，身体就容易缺钙，因此从日常食物中加强对钙的补充是非常... 详细»
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宝宝缺钙补什么钙好
宝宝缺钙可以给宝宝补充碳酸钙，乳酸钙以及葡萄糖酸钙等都是可以的，需要注意的是不同的钙剂含钙量也是不同的，建议最好给孩子选择碳酸钙，因为碳酸钙的含钙量是比较高的，而且吸收的效果也是比较好的。可以给宝宝选... 详细»
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成人缺钙怎么补
针对成人缺钙的情况，主要是口服钙剂以及维生素D类药物，能够缓解临床中的一些症状。尤其是患者有骨质疏松的情况时，一定要及时补充钙和维生素D。但是也要注意补钙应适量，避免过量补钙导致有害无益的情况发生。在... 详细»
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