梦遗正常吗

梦遗是正常的生理现象，多见于青春期后未婚或久未排精的男性，是生殖系统成熟的标志之一，不必过度焦虑。

梦遗通常指在睡眠中因性兴奋导致精液自行排出，多发生于夜间。青春期后，男性睾丸持续产生精子，附睾、精囊等分泌液体形成精液，当精液在体内储存达到一定量时，会通过梦遗的方式排出，即“精满自溢”。健康男性每月梦遗1-3次属于正常范围，若次数过于频繁或伴随腰膝酸软、精神萎靡等症状，则可能与过度性刺激、前列腺炎、包皮过长等因素有关，需排查原因。此外，梦遗的发生与睡眠时的性梦相关，是神经系统对性冲动的正常生理反应。

总结来说，梦遗是男性正常的生理现象，尤其在青春期至成年未婚阶段较为常见，每月1-3次属正常，若频繁发生或伴随不适需及时就医排查，避免因误解产生心理负担。