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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
孕妇如果缺钙的话，可以喝如下几种牛奶。
第一，此类患者可以喝一些特制的高钙奶。比如患者可以喝一些浓缩的纯牛奶。
第二，此类患者可以喝一些针对孕妇特殊设计的配方奶粉。这些奶粉当中含有着丰富的蛋白质，钙质以及维生素。
第三，此类患者也可以选择喝普通的纯牛奶，不过建议患者在喝牛奶的时候，可以向牛奶当中加入适当的补钙制剂和补充维生素D的制剂。这样能够促进上述的营养物质得到更好的吸收和利用。除此以外，患者还可以配合吃一些鱼肝油之类的制剂。
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