尿酸增高的人通过饮食控制能够达到很好的临床效果，要注意低嘌呤饮食，多吃一些含水量丰富的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、黄瓜以及茄子、西兰花、胡萝卜、西红柿等蔬菜。 由于上述食材含嘌呤都非常低，含水量高， 将上述蔬菜分到三餐中食用有利于促进尿酸的代谢，通过饮食调理以及适当的有氧运动，最好将尿酸控制在350微摩尔每升左右。
-
-
太和县中医院 内分泌科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
北京市和平里医院 内分泌科
擅长：擅长领域：治疗糖...
-
-
北京市和平里医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、心脑...
-
-
重庆市妇幼保健院 妇科内分泌科
擅长：对不孕不育的宫腹...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其相...
-
-
重庆市妇幼保健院 妇科内分泌科
擅长：擅长多囊卵巢综合...
-
-
尿酸高一日三餐吃什么
尿酸高的人一日三餐的饮食原则，是应该以清淡、易消化为主。第一，主食可以吃米饭，馒头以及粗粮等，建议每天主食控制在600克左右。第二，可以多吃绿叶蔬菜，它们都属于低嘌呤饮食，比如：菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜... 详细»
-
-
透析病人一日三餐食谱
对于透析患者来说，在饮食方面需要注意低盐低脂以及优质蛋白这个原则，比如说在早餐的时候可以吃馒头、包子等主食，也可以喝一袋纯奶，吃一个鸡蛋。在午饭的时候可以吃米饭、面条等食物，可以喝一小碗汤以及吃一些青... 详细»
-
-
食管癌病人一日三餐食谱
食管癌病人饮食上要注意增加优质的蛋白新鲜蔬菜水果的摄入、患者可以多食用鸡蛋、瘦肉、牛肉、苹果、西红柿、香蕉、菠菜、白菜、葡萄等保持营养均衡。食管癌是临床上比较常见的恶性肿瘤、治疗方式主要以手术为主、不... 详细»
-
-
中学生一日三餐营养食谱
中学生正处于身体快速发展的阶段，这一阶段需要更多的营养，因此家长应注意中学生的营养搭配，必须让中学生每天吃早餐，并注意补钙。中学生可以选择喝粥和燕麦作为早餐，中午吃饱，可以选择香菇鸡丁、玉香茄子、卡塞... 详细»
-
-
糖尿病人一日三餐食谱怎么安排
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要以患者为中心的个体化综合管理，而综合管理的基础是饮食，主要包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等三大营养素。合理控制总能量摄入是糖尿病饮食治疗的总原则。早餐可以食粗粮类面包；午... 详细»
公众号
头条号
手机版