缺乏运动，主要就是容易导致身体有肥胖的情况，也容易导致出现有高血压，高血糖和高血脂等异常情况的发生，也容易导致一些心脑血管疾病的发生，也容易导致一些其他疾病的发生。平时还是要养成良好的饮食习惯，同时也要适当的进行运动锻炼，这样可以有效的起到增强体质的作用，减少各种疾病的发生。如果体质比较差，免疫力低下，也容易导致出现有经常性的感冒发烧，或者是其他疾病。
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连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
擅长：尤其擅长乳腺疾病...
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乌鲁木齐市妇幼保健院 妇女保健门诊
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连云港市妇幼保健院 乳腺保健科
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乌鲁木齐市妇幼保健院 耳鼻喉眼保健科
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上饶市立医院 体检中心
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无锡市妇幼保健院 妇女保健科
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福州市中医院 保健科
擅长：老年病、常见病、...
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哪些运动会损伤膝盖？
运动损伤是生活中最常见的一种损伤，损伤包括的种类有很多，损伤的程度也都不一样，最常见的一些损伤后的症状就是肿胀、疼痛。我们平时在选择运动项目时，一定要选择适合自己的，要评估自己的综合状况，不能超过自身... 详细»
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哪些运动会损伤关节？
我们每个人在生活中，都或多或少的进行着各种运动，有时候因为运动太过强烈、超过了自身承受范围，就会导致一些运动的损伤。运动损伤中对关节的损伤是最常见的，因为任何运动都离不开关节的作用，损伤后要及时地去处... 详细»
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哪些运动会损伤腰椎？
我们在平常所进行的一些运动，大都离不开关节的作用。我们利用关节的屈伸，活动范围，来完成一些活动，如果在运动强度过大或者是运动太过剧烈，都可能引起关节的损伤，所损伤的关节部位也因不同的运动而不同，我们要... 详细»
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怀孕时做什么运动会导致流产
流产，是指孕妇妊娠不足28周就终止妊娠，一般临床表现为阴道流血和腹痛。怀孕后的身体不论是行动上还是反应能力上都会一定程度上的变迟钝。特别是当开展比较剧烈性质的运动时，极其容易造成孕妇流产。孕妇们为了安... 详细»
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