减肥的时候是可以适当的喝豆奶，但是尽量不要放糖，如果糖分太高，热量就比较高，不利于达到好的减肥效果。 豆奶中含有丰富的蛋白质，可以起到补充营养的作用，同时还可以抑制吸收体内的脂肪和糖类，消化吸收后还可以起到燃烧脂肪的效果，同时还含有丰富的b族维生素，营养价值比较高。减肥时要注意控制好饮食的总热量，尽量不要吃热量太高的食物。
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银川市第一人民医院 临床营养科
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成都市第五人民医院 营养科
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上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
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广东省农垦中心医院 营养膳食科
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东莞市妇幼保健院 临床营养科
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咳嗽可以喝豆奶吗
患者在咳嗽的情况下，是可以喝豆奶的。豆奶能够补充营养和蛋白质，但是建议患者不要喝太多，患者在咳嗽的期间，可以多注意饮食的清淡和均衡性，可以选择多吃一些能够补充营养的食物，患者要避免在有咳嗽的情况下，进... 详细»
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空腹可以喝豆奶吗
空腹的时候是不适合喝豆奶的。食用豆类的讲究比较多。豆奶是蛋白质含量比较丰富的一个饮品，但是只有在机体摄入足够的淀粉食品之后，才能不会被热量消耗。而如果空腹饮用豆奶，其只会被当做热量消耗，这样不仅浪费豆... 详细»
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小孩可以喝豆奶吗
小孩可以喝豆奶。儿童的饮食与成人还是存在不同的，儿童的身体器官没有发育完全，免疫力和消化能力都达不到成人的水平。因此，家长为孩子提供的食物应选择容易消化、清淡的，例如豆奶就是不错的食物，原料以大豆和牛... 详细»
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