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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
新陈代谢如果不好的情况下可以按摩合谷穴，用一只手指大拇指第一个关节横纹正对着虎口边，拇指屈去按下之间所指出就是合谷穴。还可以按摩天柱穴位位于颈部的后侧，颈部两侧天柱穴可以消除上半身的汗症，刺激颈部后方的深层肌肉。
还可以按摩风门穴和关元穴等，如果人体的新陈代谢比较慢，可能会影响身体健康的，加速衰老。通过适当的增加运动，以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于加快新陈代谢的速度，达到一个养生保健的效果。
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杭州市第六人民医院 普内科
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江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
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新陈代谢不好怎么办
新陈代谢不好的人群可以通过以下几种措施进行改善：1、多运动：有氧运动可以加速新陈代谢，在运动的过程中会加速机体脂肪等物质的代谢，还可以促进体液的排出，进而携带一些废物排出体外，所以经常做运动可以加快新... 详细»
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高血压按哪个穴位好
高血压可以通过按摩穴位调整，常选择的穴位是太冲穴，内关穴，百会穴，合谷穴，涌泉穴位。其中太冲穴和内关穴配合使用调整血压效果是最好的，对高血压引起的头痛，头晕，耳鸣效果比较好。按摩相关的穴位对降血压有一... 详细»
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鼻炎按什么穴位
鼻炎也就是鼻腔黏性疾病，是耳鼻喉科中较为常见的一种病症，多发于低龄和年老体弱者，往往由于细菌、病毒、变应原以及某些全身性疾病引起。除此之外，鼻炎还与某些诱发因素有关，包括免疫力下降、遗传以及吸入性变应... 详细»
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地图舌按什么穴位
地图舌与人体相应的穴位有关，具体来说，按揉舌上的不同区域可以刺激和调理身体的不同部位。以下是地图舌按的一些常见穴位和其对应的具体原因和处理方式：1.舌尖：舌尖与心脏、肺部相关。舌尖红、干燥等情况可能与... 详细»
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吃什么药促进新陈代谢
新陈代谢就是指生物体内不断以新生物代替旧生物的过程，通常包括物质代谢和能量代谢两大方面，主要由同化作用和异化两个过程构成。其中同化作用和异化作用有着密切的联系，但是也因多方因素存在着一定的个体差异，二... 详细»
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