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杨明 主任医师 南方医科大学南方医院 新生儿科
一般是不建议小孩子吃生杏仁的，因为这种食物略有小毒，容易引起腹胀、腹泻等不良反应。但是，如果实在要吃，那就必须把杏仁炒熟才行，这样才能消除它的毒性，避免产生中毒的情况。而且小孩子适量地吃一些炒熟的杏仁，其实对身体还是有一定好处的。
比如可以帮助清肺化痰，止咳通便，并且可以降低发生肠道疾病的几率。另外，杏仁里面还含有较为丰富的卵磷脂，给孩子少量吃一点的话，还能够促进大脑发育，提高记忆力。但是，切记不要过量食用，以免上火。
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孕妇能吃杏仁吗
杏仁是指蔷薇科杏树的种子，又名杏子、杏核仁、苦杏仁、木落子、杏、甜梅、杏梅仁等。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种类型,形状多为黄色的扁平卵形,且有很多小洞。杏仁主要分布于我国河北、辽宁等地区。杏仁中含有脂肪... 详细»
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杏仁苦的能吃吗
杏仁苦的尽量不要吃，这种杏仁有毒，吃了以后容易出现中毒现象。而且杏仁也不要吃太多，容易引起消化不良等症状的出现。平时应该养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，会导致身体内分泌紊乱，出现疾病增加的几率，同时... 详细»
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怀孕了能吃杏仁吗
杏仁营养丰富，但是孕妇在进食时必须谨慎一些。如果是甜杏仁，则有助于胎儿的发育和孕妇的健康，但也应适量进食，不宜过量;如果是苦杏仁，则含有某些毒素，可能会在孕妇体内出现问题，严重的可能会导致胎儿死亡。因... 详细»
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