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经常吃麦芽糖醇的危害

经常吃麦芽糖醇的危害:1、血糖升高与葡萄糖密切相关。蔗糖结构由一种果糖和一种葡萄糖组成,麦芽糖由两种葡萄糖组成,因此麦芽糖以较高的速率和峰值增加血糖。

2、血糖不仅与糖尿病患者有关,而且对健康人也有负面影响,对糖尿病的形成有促进作用。3、影响脑细胞的活动,不利于注意力和记忆;也容易造成情绪波动,使人有时抑郁,有时易怒。

值得注意的是,甘能助湿,温助热,所以湿热体质的人不适合吃麦芽糖醇,如舌苔黄厚,容易恶心,容易腹胀。

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