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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
睡眠不好可以服用以下的药物进行治疗：
一、调解神经的药物，常用药物主要为安神补脑液、谷维素等。
二、中成药物，主要包括朱砂安神丸、血府逐瘀胶囊等。
三、镇静催眠药物，在医师的指导下可服用地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等改善睡眠。
四、如果患者睡眠不好，是有慢性疾病所引起的，应针对疾病的病因进行治疗，例如心衰发病后应进行强心、利尿、扩血管治疗。
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睡眠不好吃什么药
睡眠是哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中会出现的一种普遍的存在的自然的休息状态。睡眠的特征有：主动身体运动的降低，在外界刺激时产生反应的减弱，细胞结构产生的速率加快，以及细胞结构分解速率的减慢。然而有规律的... 详细»
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睡眠不好吃什么能改善睡眠
睡眠不好可以吃以下几种食物来改善睡眠：1、牛奶：牛奶内含有色氨酸和肽类物质，可以促进大脑神经系统分泌五羟色胺，能使人产生困意，缓解疲劳，有镇静安神的作用。2、带芯莲子：莲子有清心安神的功效，食用莲子羹... 详细»
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睡眠不好吃什么食物
睡眠质量不好，不仅会影响平时的生活和学习，还会伤害身体健康。睡眠质量不好，可以通过睡前洗热水澡、避免睡前剧烈运动等方式改善。如果长期出现失眠的情况，可以在医师的指导下，服用安眠药，帮助睡眠，但是不能依... 详细»
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