维c是一种水溶性维生素,其人体无法自行合成,通常需要从食物或者水果中摄取补充,来维持身体所需。而当人体摄入维c后通常会被小肠所吸收,入血后脑垂体和肾脏的浓度最高,其次是眼球、脑、肝脏、脾脏等部位。维c不宜摄取过多,过多时反而吸收不好,导致影响补充,而日常含有维c丰富食物像辣椒、洋葱、橙子、猕猴桃、草莓等都比较丰富,可以经常吃一些。
-
维生素c泡腾片美白吗
曹进军 副主任医师
-
维生素c可以治疗脱发吗
胡云峰 副主任医师
-
胃溃疡能吃维生素c吗
黄莹莹 主治医师
-
吃维生素C有什么禁忌
黄汉超 主任医师
-
白癜风为什么不能吃维生素c
李小莎 副主任医师
-
天然维生素c和合成维生素c的区别
天然维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中,尤其是橘、柚、柠檬以及绿叶蔬菜中含量最为丰富,它的成分不是单一的抗坏血酸,而是由各种相关天然成分组成的营养素也称为复合维生素C,它们的作用模式是系统性的。在人体... 详细»
-
哪些水果含维生素c
维生素C是人体不可缺少的微量元素,是一种水溶性的维生素,主要存在于新鲜蔬菜和水果中,以及一些动物肉类中。它具有强大的美白功能,能增强抵抗力,预防感冒以及减少黑色素,还能起到抗氧化的作用和促进胶原蛋白合... 详细»
-
维生素c预防感冒
根据临床研究维生素c并不能预防感冒。维生素c又叫做抗坏血酸,是临床上治疗坏血病常用的一种药物。而人体感冒情况多考虑和机体的免疫力下降有关,上述药物并没有提高免疫力的效果,所以也不具有预防感冒的作用。建... 详细»
-
维生素b维生素c维生素e一起吃吗
维生素b、维生素c和维生素e,是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素,进行相应的补充,能够使人体的缺乏症状得到缓解。补充维生素c,既能够增强免疫力,又能够促进皮肤变好;而补充维生素b,能够对于损伤的... 详细»
-
维他命c是维生素c吗
维他命c就是维生素c,维他命c是由英文直译过来的,两者描述的是同一种物质。维生素c主要就是起到抗氧化的作用,同时能够清除体内氧化产生的自由基,也可以有效的减少黑斑和皮肤色素的沉着,可以达到美白的作用。... 详细»