吃蛋白质是能够促进新陈代谢的，高蛋白质对身体是有好处的，尤其是孩子，可以吃一些虾，喝牛奶，能够促进身体的发育，孩子身体比较虚弱，抵抗力低，吃一些高蛋白的食物能够增强孩子的体质，也能够促进身体代谢。
还有很多食物含有丰富的蛋白质，都可以补充一些，营养要均衡，不要让宝宝挑食，挑食身体会发育不了，也会导致缺乏很多微量元素，孕妇吃蛋白质也是很好的，能够促进宝宝所需要的营养，健康的成长，老年人吃高蛋白的食物，能够增强老人的体质。
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大家是如何提高新陈代谢的？
机体的新陈代谢与健康所具有的联系是比较密切的，具体来讲，新陈代谢指的是机体内外环境之间发生的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程，新陈代谢如果较慢的过，能够给机体带去的不利影响还是比较达... 详细»
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多吃蛋白质能提高基础代谢吗
基础代谢，通常是指，维持人体生命的所有器官所需要的最低能量需求，一般在安静的环境下，不受环境、温度影响等。蛋白质主要由氨基酸组成，所以在消耗上需要一定时间和燃烧更多的热量，当摄入较多的蛋白质不但可以提... 详细»
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如何提高蛋白质指数
要提高蛋白质的指数，主要就是饮食上注意，多吃一些高蛋白的食物进行治疗。比方说可以喝一些蛋白粉，或者是多吃一些海参，或者是一些瘦肉等等，都可以有效地增加蛋白的摄入。如果是有一些其他的异常疾病导致出现蛋白... 详细»
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蛋白质能长高吗
蛋白质是人体必需的几大营养物质之一，参与身体的多项功能。如果骨骺线闭合，或年龄在二十一岁以上，不管吃什么，基本都不会再长高。因为骨后线闭合，也就是骨骼已经定型。如果骨骺线还没有闭合，年龄在十八岁以下，... 详细»
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蛋白质纤维是蛋白质吗
从营养学的角度看，蛋白质和纤维素本身是两种完全不一样的物质结构，蛋白质的基本单位是氨基酸，而纤维素的基本结构是葡萄糖。那么，有些文章出现“蛋白质纤维”的表达，可能仅仅是想表达说这一类的蛋白质结构是呈纤... 详细»
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