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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
来月经是可以吃青枣子的，这个没有影响，枣子不仅含有微量元素，糖分，还含有纤维素，在月经期间可以吃，这个没有影响，月经期间是以清淡的食物为主，除了蔬菜水果，还需要保证蛋白质的摄入，所以需要吃蛋白质含量比较高的食物。
月经期间也需要多休息，有的人如果出现痛经的症状，可以通过休息进行调理，有的时候甚至需要吃止痛的药，但是反复的严重痛经是需要做检查的，有的时候子宫内膜异位症就会出现痛经的情况。
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来月经可以吃枣子水果吗
来月经可以吃枣和水果，不会对月经产生影响，大枣中含有丰富的糖分、氨基酸、维生素及微量元素，具有益气、补血、健脾、和胃的作用，可以补充经期机体流失的营养成分，改善经期气血不足及睡眠质量差等，但是大枣含糖... 详细»
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怀孕初期可以吃青枣子吗
怀孕初期是可以吃青枣的，因为青枣中含有丰富的维生素c和维生素B，以及丰富的蛋白质，脂肪，有机酸等等营养物质和营养成分，具有补血，预防肝病，益气的效果，还可以有效的给身体补充各种营养物质，但是由于每个人... 详细»
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来例假可以吃青枣吗
来月经期是可以吃青枣的，因为青枣里面的一些营养物质比较多，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等等素有维生素丸之称。所以在月经期是可以吃的，它里面一些蛋白质、脂肪、碳水化化合物都有的，并且它... 详细»
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