患者出现脚轻微扭伤属于软组织损伤，应立即停止运动，合理休息、制动，尽量抬高患肢，同时减少行走。
扭伤后的36小时内可以用毛巾包裹冰袋进行冰敷处理，减轻肿胀及疼痛，36小时以后可用热毛巾湿敷或温水泡脚热敷处理，促进血液循环，一般很快就能恢复。初期疼痛剧烈的可以服用消炎止痛药物缓解症状。注意保持休息，清淡饮食，不要急于进行剧烈活动。如果自行调养不愈合，建议及时前往医院骨科门诊就诊。
-
-
桂林医学院附属医院 急诊创伤外科
擅长：专业特长：开放性...
-
-
德州市人民医院 创伤、运动医学科
擅长：关节置换、运动医...
-
-
上海市第一人民医院 创伤中心
擅长：创伤骨科
-
-
自贡市第四人民医院 脊柱与创伤外科
擅长：脊柱、关节和创伤...
-
-
阜阳市第二人民医院 创伤科
擅长：擅长治疗膝关节骨...
-
-
烟台市烟台山医院 创伤三科
擅长：骨创伤科、足踝外...
-
-
武汉大学中南医院 创伤修复足踝外科
擅长：擅长显微外科、骨...
-
-
河源市人民医院 创伤、手足显微科
擅长：在脊柱、关节及复...
-
-
脚腕扭伤了该怎么办？
一般来说，喜欢运动或者打篮球的人经常会经历脚扭伤的情况。在弹跳或者激烈运动的时候，稍不注意就可能受伤。出现脚踝扭伤后，脚踝部位会十分疼痛，短时间内开始肿胀，需要及时处理，以免肿痛感加重。 详细»
-
-
扭伤脚肿了怎么办
在日常生活中，扭伤是一种十分常见的情况，需要及时进行处理，否则可能会引发一系列不良后果，甚至对活动造成一定的影响。一般情况下，扭伤者通常不伴有皮肉破损、脱臼或骨折等情况，受伤者的肌肉、韧带以及肌腱等软... 详细»
-
-
孕妇扭伤脚怎么办?能用什么药?
孕妇扭伤脚之后应该要立即休息，注意抬高患肢，然后制动患者在扭伤之后，48个小时之内可以使用冰块进行冰敷，能够消肿止痛，同时患者在48小时之后也可以通过热敷来进行治疗，促进局部的血液循环缓解症状。另外也... 详细»
公众号
头条号
手机版