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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
巴旦木在食用之后也是可以升高血糖。巴旦木也具有一定热量，因此进食后会导致血糖升高，对于糖尿病患者尤其血糖控制欠佳的人群来说，要尽量避免食用。
对于大多数食物而言，进食后均会导致血糖升高，所以对于出现了血糖异常的人，建议选择食物是那些升糖指数并不那么高的食物，这样有助于控制进食之后的血糖。
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桂林医学院第二附属医院 内分泌科
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巴旦木的作用
巴旦木学名为扁桃，果实称为巴旦杏，属于桃属乔木，是世界上著名的油料树和干果树，果实类似于山桃，成熟后果实会自动爆炸，使果实脱出，食用的主要部位不是果肉而是果核，其含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质等，具有... 详细»
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巴旦木杏仁的功效与作用
功效作用:杏仁味苦、性微温、归于肺、大肠经。杏仁具有润肺止咳、润肠通便的功效，用于治疗燥热便秘、肺燥咳嗽。巴旦木是常见的坚果，日常食用，可以促进大脑发育、延缓衰老。巴旦木杏仁含有优质脂肪，日常食用，可... 详细»
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巴坦木的营养价值
巴坦木又被称为巴旦杏、薄壳杏仁、巴达木、扁核桃等等，是核桃品种树木的果实。巴坦木的果实呈扁圆形，果肉不能食用，果实的果仁可制成干果食用。巴坦木是桃属扁桃亚属植物的果实，适宜生长在低海拔或中海拔的山区或... 详细»
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