19岁肾虚首先要评估造成的原因。如果是由于频繁的射精，手淫过度所导致，就首先要戒掉手淫，不要劳伤过度。在生活中要多吃一些补肾的食物，比如羊肉、黑芝麻、黑木耳、小核桃、狗肉、韭菜、泥鳅等。这些食物对肾虚所致的腰膝酸软，阳痿遗精，排尿异常等症都具有滋补辅助的功效。可根据个人饮食爱好选择合适的烹调方式。不要吃辛辣刺激类的食物。平时要加强身体锻炼，多做一些有氧运动，比如爬山、游泳等，来增强身体的抵抗力，早日恢复身体健康。长期出现不适，要及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
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西安市第八医院 中医科
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19岁胸痛怎么回事
这可能是气胸，如果有胸闷、气促等情况，建议尽快要去做胸部CT，看是否有气胸。如果做了胸部CT，也有可能发现肺部其他疾病，如肺炎、胸腔积液、肺结核等情况。年轻人的胸痛也要注意是否是由于剧烈运动或者干体力... 详细»
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19岁还遗精
男人19岁，正是性能力最旺盛的时候，一般一个月三次左右遗精是正常的，不必大惊小怪。平时多运动，少看少想黄色的东西，要注意个人的卫生特别是阴部卫生。要穿宽松的内裤，晚上被子不要盖的太厚。如果19岁男人身... 详细»
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19岁就阳痿
一般情况下，阳痿是年龄较大的男性患者会出现的情况，而这时如果19岁的男性出现这种阳痿的情况，这时不一定是真正的阳痿，这种情况下可能是由于19岁的男性没有完全掌握这种性生活的技巧，这时候则可能会导致出现... 详细»
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19岁意外怀孕怎么办
当19岁的女孩意外怀孕时，可能面临着许多困难和挑战。对于已经怀孕的处理方式，以下是一些建议：1.立即与伴侣讨论并制定计划：与伴侣坦诚相待，讨论产生的后果和相关的选择。根据双方的意愿，可以考虑选择妊娠、... 详细»
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