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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
无糖芝麻糊有可能升高血糖并不是特别的快，主要的原因还是由于芝麻之内含有的油脂类的物质比较多，碳水化合物相对比较少。油脂类的食物吸收的时间一般是6到8个小时甚至更长时间，所以说，有可能并不会使得血糖很快的升高，但是也并不建议糖尿病患者去食用。因为糖尿病患者需要控制每天进食的能量，如果进食的能量多余消耗的能量的话，容易导致身体出现肥胖的表现，这样容易加重胰岛素抵抗，使得血糖控制情况变坏。
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纯牛奶升糖快吗
纯牛奶升糖并不快的，纯牛奶是属于低升血糖指数的食物。如果有糖尿病，血糖控制不是很好的情况下，可以适当的喝一些纯牛奶，也有利于帮助控制血糖。纯牛奶的营养价值比较高，但是糖分并不高，热量也并不高。所以减肥... 详细»
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芝麻糊养胃吗
芝麻糊是可以养胃的，而且还具有补养的作用，以及补血养颜、滋肝、润肠养胃的功效，能够有效的补充人体内缺少的营养。同时在平时的时候也可以多吃一些养胃的食物，比如鸡汤、小米粥、玉米粥等都是可以养胃的，而且效... 详细»
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