有的人换季阶段，流感季节动不动就感冒，稍微不注意保暖或者到人群密集的地方长时间活动，没有做好防护措施，可能会有感冒的症状出现，病毒入侵后多有流鼻涕，打喷嚏等情况，严重时还会发热，头晕，需要通过服用感冒药，提高抵抗力等来改善。而有的人说长时间不感冒是抵抗力差的表现，是真的吗？
长时间不感冒并非抵抗力差的表现，免疫能力正常发挥，身体才有足够的能力对抗病原体入侵，感冒病毒无法攻破身体的屏障，基本上不会感冒，这是抵抗力强，健康的标志。
而那些动不动就感冒，容易患病的人代表免疫能力很差，需要通过良好的生活习惯养成来激活免疫细胞功能，不要陷入误区，觉得偶尔感冒一下更好，这种想法是错误的。
长期不感冒容易患癌？
有不少人觉得长时间不生病并非好事，偶尔患一次病就容易严重，甚至会让癌症出现，这种想法也是没有依据的。癌症之所以会入侵，原因多种多样，遗传因素影响、长期饮食不正确、吸烟酗酒、电离辐射伤害，这些情况才容易让癌症有机可乘。
而长时间不感冒跟癌症的出现没有直接的关系，有的人正确习惯养成，身强体壮，因此对抗感冒病毒的能力强，不会出现感冒这种情况，相对来说其他疾病患病率也更低，这样的人反而不容易出现严重疾病，不要陷入误区而杞人忧天。
如何预防感冒？
如何调节身体来预防感冒是需要了解的常识，因为那些动不动就感冒的人是健康受影响会有的结果。免疫能力变差，身体无法对抗病毒，细菌的入侵，因此才会在受感染后有对应的症状。
如果可以饮食调节好，补充人体需要的各类营养满足需求，自然免疫能力提高。当然，还要保持良好的心态、戒烟戒酒、作息规律、加强锻炼。这几点如果可以注意，坚持下来抵抗力提高不成问题，除了感冒能预防好，其他疾病也能绕道走。
综上可知，长时间不感冒是健康的表现，不要认为不感冒反而抵抗力差，还容易患癌，这是没有科学的说法。有的人陷入误区，觉得偶尔出现点小病小痛更健康，不容易患上严重的疾病，实际上并没有这方面的依据，真正能预防疾病的是坚持好的生活方式。
-
-
癌症患者如何提高免疫力
陈凯 主治医师
-
-
癌症吃药可以提高免疫力吗
郑燕芳 主任医师
-
-
宝宝容易感冒怎样提高免疫力
欧阳学认 主治医师
-
-
感冒不吃药提高免疫力会好吗
邢艳利 主治医师
-
-
爱感冒的人怎样能提高免疫力
邢艳利 主治医师
-
-
中山大学光华口腔医学院附属口腔医院 综合保健课
擅长：口腔牙周病系统治...
-
-
重庆市第四人民医院 体检中心
擅长：乳腺癌的早期筛查...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 干部保健科
擅长：熟练诊断和治疗冠...
-
-
中山大学光华口腔医学院附属口腔医院 综合保健课
擅长：显微根管再治疗与...
-
-
惠州市中医医院 体检中心
擅长：中西医结合治疗糖...
-
-
北京妇产医院 优生咨询门诊-围产保健科
擅长：优生优育指导，孕...
-
-
甘肃省肿瘤医院 健康体检中心（含保健门诊）
擅长：肺癌等呼吸道肿瘤...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长儿童营养，小...
-
-
免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通过日常生活习惯、饮食调理、药物等方面进行提高。1、日常生活习惯：首先要注意从日常生活习惯上进行调整，避免过度劳累和过度紧张，可早睡早起，适度休息；平时要多参加一些体育锻炼，增强体质，调整... 详细»
-
-
一年到头都不感冒，代表免疫力强？如何判断自己的免疫力好不好？
抵抗力强作为健康的标志，有这种情况说明保养得好，可以继续坚持好的习惯让健康状态维持，否则疾病出现容易降低生活质量，还可能因为严重疾病困扰缩短寿命，因此，要想尽办法维持免疫能力正常。有部分人一年到头都不... 详细»
-
-
长期不感冒
有很多人身体比较好，长期的不感冒。总体来说这类人身体素质是比较好的。如何才能做到长期的不感冒，我们主要从以下几方面来进行预防。第一就是经常的锻炼，尤其是一些有氧的锻炼，例如和慢走，慢跑，这样的一些锻炼... 详细»
-
-
癌症患者易免疫力低下？4个好方法提高免疫力，抵抗癌症
癌症患者在患病期间需要积极配合治疗，通过正确的方式来控制疾病发展，身体出现的癌细胞得到控制，重要器官功能下降情况改善，身体受到的伤害才会减轻。很多人患上癌症之后没有采取合理的应对措施，加上身体免疫功能... 详细»
公众号
头条号
手机版