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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
月经能吃香蕉，但是要避免一次性摄入过多。
香蕉里的维生素常丰富，具有稳定情绪功效，除此之外，铁元素以钾元素等微量元素非常丰富，可以缓解月经期间出现的身体疲劳，也可起到预防贫血的发生。但是要避免一次性吃太多，香蕉具有润肠通便的作用，过多会引起腹痛腹泻症状发生，也可能会加重宫寒。
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肾虚能吃香蕉吗
肾虚的患者可以吃香蕉的，因为香蕉中含有丰富的微量元素和维生素，有利于患者的营养补充，但是不能吃太多。除此之外，还可以多吃木耳、红枣、乌鸡、韭菜、海参、家鸽等食物，都有护肾的功效，而且也要做好预防工作，... 详细»
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贫血能吃香蕉吗
贫血(anemia)是指人体血红细胞容量减少，低于正常值下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。贫血的女性是可以吃香蕉的，香蕉中含有维生素C，维生素C... 详细»
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孕妇能吃香蕉吗
孕期的饮食习惯关系到胎儿的正常发育，也和婴儿出生后的体质与智力息息相关。优孕优生需要科学搭配的孕期饮食。孕妇在食用水果时需要注意水果的食用事项，不少孕妇会在怀孕期间食用香蕉，食用香蕉会带来好处，但如果... 详细»
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