维生素B和维生素D通常可以一起吃，两者之间并没有相互作用。但是应注意，两者虽然都可以补充人体所需的营养物质，但是避免过量服用，以免出现中毒反应。
维生素B能够帮助体内的糖类、脂肪、蛋白质代谢，还可以帮助食物消化，维护神经系统正常。而维生素D能够促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，还可以治疗佝偻病。如果是由于治疗疾病的需要，通常可以一起服用维生素B和维生素D，没有研究表明两者之间存在明确的配伍禁忌以及相互作用。而且临床上复合维生素片中含有多种维生素，也同时含有维生素B和维生素D，因此两者可以一起吃。
维生素B又称B族维生素，是身体内新陈代谢所必需的一环，通常以辅酶的形式存在，维生素B又包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6等。维生素D是一种脂溶性维生素，主要包括维生素D2、维生素D3等。
但是应注意，如果本身没有严重缺乏的情况，可以在食物中补充维生素，尽量避免经常服用药物，以免出现药物不良反应，比如骨关节肿胀、疼痛、口唇干裂等。
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