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“说睡就睡”不是超能力 张斌:秒睡或影响终身

更新于 2022-09-21 来源:医联媒体

“经常会遇到有人说,哎哟你真好,说睡就能睡“”,但秒睡可能并不是一件好事,有可能是患上了一种并不罕见的罕见病——“发作性睡病”。

“说睡就睡”不是超能力 患者时刻面临意外伤害

随着社会生活节奏的加快以及人们对智能设备的依赖,睡眠健康已经成为值得全民关注的一大健康问题。正值9月22日世界发作性睡病日,南方医科大学南方医院精神心理科(睡眠医学中心)举办了“秒睡可能也是病”的主题讲座,在会上张斌主任指出,发作性睡病让患者随时面临日间过度睡眠带来的生命威胁,患者可以在吃饭、看书、上课,甚至开车的时候睡意突然袭来,情绪激烈时也突然“睡”倒。据统计,发作性睡病患者机动车意外伤害的入院风险是无患病人群的6.7倍,不受控制的入睡极大地影响了患者的日常生活。此外,晚上睡觉时常常感受俗称的“鬼压床”,醒来时感觉仍身在梦里,怪诞、恐怖梦境幻觉伴随自己……这些都是发作性睡病的表现。

南方医科大学南方医院精神心理科(睡眠医学中心)张斌主任

发作性睡病高发于8-12岁青少年

发作性睡病是一种严重的高发于儿童期的慢性罕见神经系统疾病。是由下丘脑中产生下丘脑分泌素的神经元缺失引起的,罕见且严重的慢性睡眠-觉醒状态不稳定的神经紊乱。各年龄段皆可发病,在我国高发于8-12岁青少年,其主要临床表现为日间过度睡眠,猝倒发作和夜间睡眠障碍(包括夜间睡眠中断、觉醒次数和时间增多、睡眠瘫痪、入睡前幻觉、梦魇、异态睡眠及REM睡眠期行为障碍等)。另外,这类疾病也还会有一些伴发性症状,比如情绪不好、肥胖、代谢异常等。

张斌主任指出,发作性睡病是一个对患者生活质量影响非常高的疾病,只是它的发病率低,不为大众所认识,且即便专业医生,很多也不知道发作性睡病的诊断和治疗,因此会延误到患者的诊疗。

张斌主任与科室成员合影

发作性睡病不会自行改善 需终身治疗

张斌主任在接受医联媒体专访中提到,据不完全数据统计,中国有70万发作性睡病患者,大部分发作性睡病儿童、青少年患者无法正常接受教育,成年后就业率低,严重影响患者和家庭的生活质量和身心健康,也带来巨大的经济和社会负担。

“该病不会随着时间的推移而使症状自行改善,一般需要终身治疗。”张斌主任表示,发作性睡病的治疗是以对症治疗为主,药物治疗是其中很重要的一部分,目前常使用以下三类药物:

1、预防日间过度思睡的药物,如替洛利生、莫达非尼、哌甲酯、Υ-羟丁酸钠、替洛利生和哌甲酯。

2、防止猝倒和睡眠瘫痪(鬼压床)以及入睡前幻觉的发生药物,这些往往是用一些抗抑郁剂,如帕罗西汀、文拉法辛。

3、还可以使用一些夜间改善睡眠紊乱的药物,如苯二氮卓类药物。

除了药物治疗外,非药物治疗在治疗发作性睡病中也发挥着重要作用,包括日间规律小睡、养成良好的睡眠习惯、社会心理支持等。

通讯员:宁习源 凌伟明

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