坐久了小腹疼，可能是血液循环不畅、憋尿等非疾病因素引起的，也可能是消化不良、慢性肠炎等疾病因素引起的。出现坐久了小腹疼的情况，应及时到医院消化内科就诊检查，明确具体病因后，并遵医嘱进行针对性治疗。
一、非疾病因素
1、血液循环不畅：长时间久坐，容易导致下肢血液循环回流减缓，造成腹部血液循环不畅，肠道蠕动减缓，容易引起肠管扩张，出现小腹胀痛的现象。这种情况通常不用特殊治疗，站起来适当活动后，症状即可缓解。
2、憋尿：如果长时间久坐未上厕所，会导致膀胱内尿液充盈，容易压迫膀胱及周围器官，出现憋胀感、小腹疼痛等症状，通常也不需要进行特殊治疗，及时排出尿液后，症状会自行缓解。
二、疾病因素
1、消化不良：如果近期用餐时间不规律、摄入较多高脂食品、精神过度紧张等，容易引起消化不良。久坐后可能会加重不适症状，出现小腹疼痛、腹部灼热感等症状，同时伴有焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等表现，可以遵医嘱使用莫沙必利、奥美拉唑、硫糖铝等药物进行治疗。
2、慢性肠炎：如果本身患有慢性肠炎，饮食不当、过度疲劳、情绪激动、精神紧张等容易诱发该病。久坐后疾病发作，炎症不断刺激肠黏膜，会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，需要遵医嘱使用庆大霉素、阿托品、美沙拉嗪等药物进行治疗。
3、其他疾病：坐久了小腹疼，还可能与消化性溃疡、肠息肉、盆腔炎等疾病有关，还会出现反胃、嗳酸、嗳气、恶心、呕吐、便秘、腹泻、便血、阴道分泌物异常等症状，可通过胃镜、肠镜、B超等检查，明确诊断。
治疗期间，患者应规律作息，保证足够的睡眠时间，不要熬夜，避免过度劳累。并适当参加有氧运动，能够增强体质，提高机体抵抗力。
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