鱼油可以和维生素一起吃。
鱼油的主要成分有二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，属于多不饱和脂肪酸，可以起到辅助预防高脂血症的效果。若单纯吃鱼油，可能会被人体转化成饱和脂肪酸，进而降低鱼油的功效。因此，鱼油和维生素一起吃，能够防止鱼油被氧化，并提高鱼油的功效，同时可补充身体所需的营养物质，两者在一起很少会产生相互影响。
但鱼油和维生素都属于保健品，不能代替药物来治疗疾病，而且应在医生指导下选择合适的剂量进行服用，以免影响机体的健康。
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