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豆浆好喝又营养,但这5类人,真的不宜多喝

来源:医联媒体

豆浆是生活中常见的一种饮品,主要是大豆和水制作而成。豆浆里面含有人体需要的多种营养物质,像常见的大豆异黄酮,植物蛋白,氨基酸,维生素,矿物质,微量元素等都可以从豆浆中获取。另外,豆浆中的烟酸以及磷脂也对人体健康有益,因此平时健康的正常人可以每天饮用豆浆,帮助补益身体,有效增强免疫功能。但是,豆浆并非所有人都可以用,部分人饮用豆浆之后反而会出现不适。那么,哪些人不适合喝豆浆呢?

哪些人不适合喝豆浆呢?

1、过敏体质的人

生活中,有部分人属于过敏体质,部分食物进食之后容易出现过敏反应,甚至有皮肤瘙痒的症状出现。如果本身对豆浆这种食物过敏,则需要严格忌口。因为饮用豆浆之后,人体可能会对里面的部分蛋白质产生过敏反应,出现一系列的不良症状。因此,容易过敏的人应该少喝豆浆,其他容易导致过敏的食物也需要严格忌口。

2、容易胃胀的人

一般情况下,容易胃胀气的人不建议喝豆浆。因为豆浆主要原材料是黄豆,这种豆类食物进食之后容易导致胃胀气,甚至会影响肠胃道功能。如果本身肠胃消化能力较差,经常饮用豆浆,可能会出现腹泻或者胃胀的情况。因此,建议容易胃胀气的人不要饮用豆浆。

3、痛风患者

豆浆中含有较多的嘌呤物质,因此出现痛风症状的人不适合饮用豆浆。痛风患者主要是体内嘌呤物质代谢紊乱,如果进食过多的高嘌呤食物,容易导致体内过多的尿酸盐沉淀,加重痛风疾病。因此,痛风的人应该少喝豆浆,以免摄入过多的嘌呤物质。

4、服药的患者

出现某些疾病之后,人们需要服用药物来治疗,抗生素作为治疗疾病的常见药物。在使用过程中,人们应该避免饮用豆浆。因为豆浆容易和部分抗生素发生化学反应,可能会降低药效,甚至对身体造成一定的影响。因此,服用抗生素的人,不建议饮用豆浆,以免对身体造成刺激或者降低药效后延误了病情。

5、十二指肠溃疡患者

当出现十二指肠溃疡症状后,此时人们的肠道健康受损,容易有腹痛或者腹泻的症状出现。豆浆本身属于容易胀气的食物,饮用后可能会出现肠道不适反应,因此十二指肠溃疡患者应该少喝豆浆。

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