对于老年人来说同样可以进行夫妻生活，有的人存在误区，觉得老年人上了年纪已经走下坡路，不能进行夫妻生活，否则会透支身体，带来某些影响，但实际只要身体适应，同时夫妻生活注意细节，一样好处可以收获，不仅增进两人之间的感情，还有其他好处。
老年人适当同房有哪些惊喜呢？
1、对抗衰老
老年人适当同房可以对抗衰老，随着年龄增长衰老是常见后果，肉眼可见的皮肤状态变差，还会步履蹒跚、弯腰驼背、脸部色斑，皱纹越来越多。
能做到科学进行夫妻生活，除了满足需求，还能在夫妻生活进行时让身体有一定的活动量，活动时促进血液循环，提高基础代谢率，可以让自己越活越年轻，从而保持良好的精神面貌。如果平时一点运动量都没有，性生活也没有进行，衰老速度通常会加快。
2、释放压力
老年人同房可以满足生理需求，从而帮助释放压力。老年人和年轻人一样都有压力，进入老年阶段已经退休了，大部分压力不是来源于工作，而是生活，家庭，这些压力会让人焦虑、紧张、透不过气。
长时间有负面情绪产生，会给身体带来伤害，能情绪稳定控制，良好心态保持着，可以远离心理健康问题，同时延长寿命。夫妻生活进行时接受刺激，多巴胺分泌让人感受到性生活带来的愉悦，可以把许多压力释放。
3、促进心脑血管系统健康
建立老年人正确进行夫妻生活，除了让两人感情越来越好，还能促进心脑血管系统健康。相关研究发现，正确进行夫妻生活的老年人，心脑血管疾病患病率降低。
因为在同房过程中活动量多，运动量不亚于中等强度的锻炼，基础代谢率提高，血液循环速度加快，可以让血管更加畅通，无形中调节着多个指标。如果夫妻生活没有进行，平时运动量也非常少，又有其他不良行为影响，久而久之心脑血管疾病可能会出现。
4、调节内分泌
老年人在正确进行夫妻生活时可以调节内分泌，许多跟内分泌有关的器官也能功能提高。因为接受性刺激，男性分泌出足够的雄性激素，女性分泌出雌性激素，不同的激素作用不一样，这些激素分泌出来可以参与多项生理功能，辅助调节内分泌后保持良好状态。
如果长时间没有性生活，又随着年龄增长衰老，激素水平下降，会留下某些隐患。能正常接受性刺激，合理进行夫妻生活，内分泌才能保持稳定，避免内分泌紊乱让某些疾病出现。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：胃癌及大肠癌的临...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 胃肠外科
擅长：腹腔镜胃癌根治术...
-
-
河北医科大学第三医院 全科医学二科
擅长：擅长各种急危重症...
-
-
河北医科大学第三医院 眼病科
擅长：尤其擅长白内障超...
-
-
南京市第二医院 肝胆胰治疗中心
擅长：常规开展肝胆胃肠...
-
-
南京市第二医院 胃肠治疗中心
擅长：擅长胃肠外科疾病...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
重庆医科大学附属第二医院 感染病科
擅长：各种类型肝炎、脂...
-
-
泰安市中心医院 呼吸内科
擅长：熟练掌握呼吸系统...
-
-
泰安市中心医院 呼吸重症科
擅长：熟练掌握重症医学...
-
-
重庆医科大学附属第二医院 肝胆外科
擅长：肝胆外科领域中许...
-
-
分床睡有益夫妻感情？保证睡眠质量怎么做？
夫妻同床睡是一个正常的行为，但是，据一些研究表明，排除了夫妻生活，这个因素之外，夫妻同床睡会对女性的睡眠有一定的消极影响，而对男性并没有什么影响，反而更好。 详细»
-
-
夫妻感情好，但这几样东西不能共用，你清楚吗？
生活中不少东西在使用的过程中都需要注意方法的正确，就算夫妻感情再好，人与人之间也是会传染病毒和细菌的。因此，在使用一些亲密工具的时候不能够共同使用，夫妻应该每个人都有自己的亲密用具，才能防止互相传播细... 详细»
-
-
“行事”时掌握这5招，或能促进夫妻感情，体验也会好
据了解，夫妻之间合理规律的性生活往往可以有效促进两性健康，一般在性生活过程中可以各取所需，而且性高潮可以带来愉悦感，让人的身心保持放松，因此，平时夫妻之间需要保持合理规律的性生活，这样才可以有效降低某... 详细»
-
-
分床睡易影响夫妻感情，那对健康有什么危害吗？
正常情况下，夫妻不会分床睡，从结婚开始就会亲密相处，晚上也要同塌而眠。在某些特殊的情况下，人们可能会选择夫妻分床睡，例如夫妻一方出现了严重的传染病，或者女性正处于怀孕期，此时人们才可能会分床睡觉。长期... 详细»
-
-
老年人的夫妻生活，可以坚持到多大岁数？保持适当，好处多多
对于老年人来说保持良好的生活习惯很重要，因为年龄增长身体逐渐衰老，衰老速度加快，器官功能也会降低，如果本身身体条件差，对健康有促进作用的行为没有坚持，会慢慢受到损伤。另外，有部分老年人产生了性冲动，想... 详细»
公众号
头条号
手机版