低糖水果通常指的是含糖量低于10g/100g的水果，常见的低糖水果有柠檬、柚子、梨、樱桃、草莓等。
1、柠檬：含糖量在8~10%之间，适量吃通常不会造成血糖波动过大，但口感偏酸，不建议过量食用。
2、柚子：根据品种不同，平均含糖量在6g/100g左右。患有糖尿病的人群可以适量吃柚子，能够起到补充维生素、促进肠道蠕动等作用。
3、梨：平均含糖量在8g/100g左右，口感清甜可以提高食欲，水分丰富能够滋阴降火，糖尿病患者可以在血糖比较稳定时，按照少量多次的方式适量吃，通常不会造成血糖突然升高。
4、樱桃：属于低糖水果中比较常见的类型，而且升糖指数也比较低，血糖控制比较好的人群偶尔少量吃新鲜的樱桃，通常不会影响病情恢复。
5、草莓：每100g草莓中的含糖量通常不会超过8g，是糖尿病人比较理想的水果，可以起到促进食欲、补充维生素的作用，但应控制食用量。
此外，常见的低糖水果还有木瓜、西瓜、桃子、橙子、枇杷等。糖尿病人建议定时到内分泌科复查，关注血糖变化，以便及时调整治疗措施。
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低糖水果有哪些
低糖水果指的是含糖量相对较低的水果，适合糖尿病患者和需要控制糖摄入的人食用。下面是一些常见的低糖水果：1.蓝莓：蓝莓是低糖水果的佼佼者，每100克蓝莓只含有大约9克的糖，同时富含抗氧化剂和维生素C，具... 详细»
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低糖的水果有哪些
低糖的水果，顾名思义是指含糖量比较低的水果。由于病痛或者衰老，使得人身体里的糖分渐渐不易排出，低糖水果对人们身体是非常有益处的，它们不仅提供丰富的营养物质，促进体内循环，还不存在糖分过量的问题。 详细»
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