褪黑激素是由哺乳动物和人类松果腺产生的胺激素，其产生黑色素产生细胞照射并因此命名为褪黑激素。存在于许多生物中，从藻类到人类，其水平随时间而变化。是一种激素物质，可以减轻皮肤色素的颜色。还可以保护细胞结构，防止DNA的损伤，从而有效的减少体内过氧化物的含量。
褪黑激素的主要用途
1、抗衰老
自由基可以在体内的酶促和非酶促反应中产生，并且自由基与衰老密切相关。正常体内的自由基的产生以及消除一般是处于动态平衡状态的。一旦这种平衡被打破，自由基是一种会对生物大分子，例如脂质和蛋白质以及核酸造成不同程度的损害，从而导致细胞结构破坏和身体老化。褪黑激素通过清除自由基，来抵抗氧化和抑制脂质过氧化作用。
2、改善睡眠
可以缩短睡前的时间，改善睡眠质量，睡眠觉醒次数显著减少，浅睡眠时间短，深度睡眠阶段延长。有很强的调整时差功能。它主要用于美白和保湿化妆品，也常用于头发生长产品。褪黑素具有的生物学功能，特别是作为一种膳食的补充剂，已经得到了很广泛的研究，已经表明它具有促进睡眠，调节时差，抗衰老和防止乙型脑炎病毒感染以及降低其死亡率等的功能。
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褪黑素片是什么
褪黑素是由松果体分泌的一种激素，人体内褪黑素的分泌具有昼低夜高的规律，在凌晨2点左右达到分泌高峰。褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。使用时... 详细»
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褪黑素是什么东西
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，具有影响生理节律的作用。褪黑素是一种激素，主要产于松果体，通常可以增加中脑和下丘脑氨基丁酸以及5-羟色胺的浓度。其分泌表现为昼夜节律性，一般在夜幕降临时分泌，可影响睡... 详细»
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褪黑素有什么作用
褪黑素主要由哺乳动物和人类的松果体产生出来的一种胺类激素。由于褪黑素的功能水平随着光照水平的减少而增加，所以其在调节失眠人群的睡眠质量方面发挥着重要作用。同时褪黑素针对自闭症，抑郁症以及肿瘤等部分疾病... 详细»
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