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身高161体脂率多少正常
专家回答：体脂率也叫体脂百分数，是人体脂肪重量占总体重的比例。男女体脂率的正常范围是不一样的，女性体脂率正常值是20%~25%，男性体脂率的正常值是15%~18%，体脂率可以用公式来计算，体脂率＝身体.... 详细»
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体重指数和体脂率一样吗
专家回答：体重指数通常是通过公式来计算体重的标准范围，经常是来评估一个人是否肥胖还是瘦弱的状态，还有就是可以判断一个人是否在健康的范围内，而体脂率是不一样的，它一般是指体内脂肪含量在人体内所占的百分比.... 详细»
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体重指数是体脂率吗
专家回答：体重指数和体脂率是完全不相同的两个概念，体重指数是反映体质增加的百分含量，有助于衡量患者身体的肥胖程度，而体脂率是指人体内脂肪在总体中所占的比例，定义不同具体的计算方法也是不同的，建议患者区.... 详细»
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为什么体脂肪在减少,体重却在增加
专家回答：你好，你说的体脂肪减少，体重在增加，增加的有可能是肌肉，通过运动锻炼，肌肉会变得结实，体脂肪转化为能量消耗了，如果没有运动锻炼，患者只是长期卧床，因为进食不佳，体脂肪也会转化为能量消耗，体重.... 详细»
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体力劳动者可以吃增肌粉吗
专家回答：体育劳动者是可以吃增肌粉的，但是更适合偏瘦的人吃。增肌粉主要含有部分蛋白质和容易被吸收的碳水化合物。增肌粉可以，促进骨骼肌组织的修复和，扩大骨骼肌细胞的体积。增肌粉建议是在起床后和运动后进行.... 详细»
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每天干体力活为什么还胖
专家回答：每天干体力活还比较胖，主要的原因可能是饮食不当吃的比较多，暴饮暴食的情况引起的，或者是和体质也有一定程度的关系。建议你在干活的同时，尽量还要控制饮食，避免每次吃的太多。尽量是能够要控制总能量.... 详细»
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蛋白质粉是植物蛋白还是动物蛋白
专家回答：蛋白质粉有植物蛋白和动物蛋白两种。植物蛋白含有大量的膳食纤维，膳食纤维对于胃肠道有着促进消化的作用。其次还含有抗氧化的成分，能够帮助延缓衰老。 但是大多数植物蛋白缺乏人体必需的氨基酸。动物蛋.... 详细»
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增肌吃植物蛋白可以吗
专家回答：在需要增肌的情况下吃一些植物蛋白是可以的。可以选择一些优良的蛋白质，同时增加运动量。日常生活中一定注意保持锻炼，保证充足的睡眠，这样能够保持身体健康，另外要观察身体的变化，如果有任何异常的话.... 详细»
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优质蛋白是植物蛋白还是动物蛋白
专家回答：蛋白质是人体重要的成份，它能够参与身体的各种代谢过程，对于身体的生长发育有着一定的作用，如果出现蛋白质缺乏的现象，患者就会出现容易感冒和免疫力降低的现象，蛋白可以分为动物蛋白和植物蛋白，一般.... 详细»
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蛋白质粉与植物蛋白质粉区别是什么
专家回答：两者的区别在于1来源不同，2人体的吸收不同3氨基酸种类不同。蛋白质粉是采用提取，大豆蛋白或乳清蛋白或豌豆蛋白或酪蛋白，或几种蛋白组合体。还有很多人体必需的氨基酸。多种植物蛋白是来源于大豆分离.... 详细»
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老人喝植物蛋白还是动物蛋白
专家回答：老人喝动物蛋白效果会更好一些，因为动物蛋白更容易被人体吸收，因为动物蛋白是来自动物体本身，蛋白质的种类和结构也更加接近人体的组织蛋白的结构和数量，动物蛋白对各个年龄层次的人都很有益处，老年人.... 详细»
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液体钙拆封多久不能喝
专家回答：只要不变质就可以喝，因为液体钙是以珍珠扇贝鲨鱼软骨为原料，经超低温冷冻提取浓缩而制成的，它既保留了海洋钙的天然活性和科学配方，超细液体状态很容易吸收，长期服用有利于健康，建议最好还是打开之后.... 详细»
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含亚油酸最高的食物是
专家回答：含亚油酸最高的食物是红花籽油等。亚油酸的主要作用是预防心血管疾病，在现代生活中，老年人的活动和精力消耗减少，吃的食物精细，含油量过高，容易诱发心血管疾病，亚油酸可以降低血脂，软化血管，从而预.... 详细»
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炸鸡腿有血水还能吃吗
专家回答：炸鸡腿里面有血水最好不要食用，因为说明炸鸡腿没有炸熟，而没熟透的肉制品当中里面存在很多病菌，食用后可能会出现腹泻，恶心呕吐，腹部疼痛等现象，甚至有些患者还会患有急性胃肠炎这种疾病。所以建议这.... 详细»
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含血清素最高的食物和水果
专家回答：一些富含蛋白质的食物，尤其是富含硒氨基酸的食物，比如一些坚果，瘦肉，鸡蛋等这些都可以促进血清素的合成，从而可以达到提高血清素的作用，一些水果比如香蕉，苹果等也有助于血清素的提高，另外在平生活.... 详细»
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吃什么可以补充血清素的作用
专家回答：血清素有解除焦虑和镇定情绪的作用，如果出现血清素不足的情况下，一定要进行及时的补充，想要增加血清素，可以多吃一些碳水化合物的食物，它通常存在菌类和植物当中，另外明亮的光线和日照也有助于血清素.... 详细»
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下肢肥胖怎么减肥
专家回答：如果想要减下半身的话，那么是需要做一些运动，再加上控制饮食的，首先在饮食上不要去吃一些高热量高脂肪的食物，不然的话，可能会让身体变胖，而且运动上要多做一些有氧运动，这样的话是能够起到效果的。.... 详细»
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植物硒蛋白肽片的功效与作用
专家回答：植物硒蛋白肽片能为严重消化障碍患者提供营养，补充人体所需的蛋白质，维持人体的生理需要。植物硒蛋白肽片具有免疫功能，能抑制肿瘤细胞生长，对人体有保护作用。人体内的微量元素如锌、锌、肽等，可以促.... 详细»
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硒源硒蛋白肽植物片功效与作用
专家回答：硒源硒蛋白肽植物片可以有效的补充有机硒。硒是糖尿病的一个重要因素。充足的硒摄入可以保证胰腺的正常功能，防止胰岛细胞被破坏。硒具有与胰岛素相似的作用，能保护和恢复胰腺功能，改善糖尿病患者的代谢.... 详细»
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硒蛋白片适合什么人吃?
专家回答：硒能够抑制肿瘤，具有抗癌的作用，还可以保护肝脏，提高身体免疫力，而且患有癌症后服用此种药物能够防止肿瘤出现复发和转移的现象，帮助放化疗人群恢复体力，所以这种药物比较适用于免疫力低下和癌症患者.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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