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减肥的最佳办法
专家回答：减肥最佳的方法就是通过运动，目前来说运动才是最好的减肥方法，也是最健康的减肥方法。不要通过节食的方式来进行减肥，如果是通过节食的方式来进行减肥，不但不能够使体重降下来，可能还会造成身体素质下.... 详细»
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如何检查微量元素
专家回答：检查微量元素主要的方法是可以通过验血的方法来检查，其次也可以通过检查身体的头发，这也能检查出这种元素。微量元素对我们的身体有着非常重要的作用，如果身体中微量元素不多的话，就会影响身体的发育以.... 详细»
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怎么样能够让我的脸胖起来
专家回答：如果想要脸部胖起来，可以考虑去正规的整形美容医院选择医美的方式，见效会比较快。因为脸部脂肪本身就比较少，如果增肥的话，可能脸部脂肪胖起来也不明显，大多数都是身体变胖了。所以千万不要过多吃一些.... 详细»
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16岁想长高
专家回答：16岁的年龄是否可以继续生长发育，需要通过化验检查以及影像学的检查来确定注意进行影像学拍片检查，确定骨骺线是否闭闭合。没有闭合的情况下可以继续生长发育，同时也需要注意补钙，需要适当的活动锻炼.... 详细»
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过度肥胖体重增长不正常怎么办
专家回答：最好立即进行减肥来改变目前的症状。建议采取控制饮食加运动的方式来减肥，因为这种减肥的方式是非常安全健康的，不光能够有效的减掉身上多余的肥肉，而且还能够为身体恢复代谢机能，减完肥之后还不容易反.... 详细»
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只有152cm高还能长高吗
专家回答：你好，这个年龄段正是生长发育的高峰期，平时一定要注意睡眠，另外在饮食方面也要多样化饮食，牛奶，芹菜，豆制品，苹果，瓜子，花生，火龙果等等食物可以多吃一些，另外在运动方面一定不要怕辛苦多做运动.... 详细»
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怎么才能长高呢
专家回答：平时要给孩子补充足够的钙质和蛋白质，对于其他微量元素也应该保证足够的供给。常带孩子做一些运动，比如跟孩子一起打篮球或者跳绳、踢毽子等等，这些运动都能够帮助孩子促进骨骼生长。另外如果父母中都没.... 详细»
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腰细屁股大腿粗怎么减肥
专家回答：你好，你这种情况建议报个瑜伽培训班，进行长期的瑜伽锻炼，不要三天打鱼两天晒网，每天都要进行锻炼，长期坚持才能够有一个好的体型，另外在饮食方面也要注意清淡饮食，尽量选择蔬菜和水果，甜性食物不要.... 详细»
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挑食的小孩子应该怎么办
专家回答：孩子挑食会出现营养不良的现象，影响孩子生长发育的速度，所以家长做饭时尽量将饭菜做成孩子喜欢的形状，这样能够激发孩子的食欲，而且在饭前一定要避免让孩子吃零食，另外不要强迫孩子吃不喜欢的食物。如.... 详细»
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吃减肥药影响胎儿吗
专家回答：吃减肥药会是孕期出现营养不良，造成流产。减肥药一般都是为了调控食欲，减少食物的摄入，但是孕期吃减肥药就会造成厌食症，从而使孕妇不能得到充足的营养补充。而且减肥药一般含有利尿和腹泻的药物，会刺.... 详细»
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三个半月爱睡觉不长个食欲不振怎么办
专家回答：孩子可能是脾胃不和，运化功能失调所致，建议服用一些助消化的药物，调节孩子的脾胃运化功能。孩子不长个也是由于孩子的运化功能失调，营养吸收的效果不好，从而影响了孩子的正常生长发育。妈妈要保证孩子.... 详细»
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体重2个半月下降7kg正常吗
专家回答：这个是不正常的现象，食欲没有改变，然后也没有运动，但是体重下降了可能与肠胃有关系，如果是得了一些肠胃炎，就可能会导致身体不吸收，从而导致体重下降，建议及时去医院检查，如果是由于肠胃吸收不好造.... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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脚气病的饮食禁忌有哪些
专家回答：在检查出来患有脚气的时候，是需要做积极的治疗，治疗期间的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些维生素丰富的食物，有助于恢复，平时的时候需要养成勤洗脚的习惯，在治疗没有治愈的时候，最.... 详细»
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孩子怎样才能长个
专家回答：主要是在饮食当中给孩子适当的补钙，这样可以促进骨骼的生长，另外就是孩子要做一些跳跃运动，或者是长跑的运动，增加一些运动量之后身体生长的速度才会有所提高。饮食这方面多吃有一些营养的食物，比如说.... 详细»
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男生过16还能长高吗
专家回答：你好，男生16岁当然还是有长高的可能的，并且这也正是处于生长发育的高峰期，建议平时在饮食方面要注意多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，芝麻平果，香蕉，火龙果，葡萄干.... 详细»
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正点减肥咀嚼片可以吃么
专家回答：你好，依靠减肥药物来减肥是没有太大作用的，想要减肥必须管住嘴迈开腿，平时肉类食物可以选择鱼肉，其他的肉类食物是不建议吃的，并且油炸食物辛辣刺激比较强的食物也是不要吃，一日三餐按时按点，最好在.... 详细»
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怎样合理安排有助于减肥的饮食
专家回答：你好，想要减肥很快看到效果，首先在饮食方面就要注意，下面给你推荐一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以.... 详细»
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如何用最科学的方法减肥
专家回答：最科学的减肥方法就是要多运动，可以自己通过做些有氧运动来减轻体重，也可以去健身房参加专业的训练，平时还可通过瑜伽锻炼来减肥。游泳，跑步或者骑单车，打羽毛球等运动方法都是不错的减肥方法，能够消.... 详细»
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19岁了不长个子怎么办
专家回答：不长高的原因有很多可能是遗传，饮食不良或者身体出现了一些疾病所导致的症状，如果父母身高并不是特别高的话，孩子的身高相对来说也不会太高。特别是在饮食上不规律的话，出现挑食偏食的现象，这样就会导.... 详细»
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苹果减肥法和减肥药并用的害处是什么
专家回答：这两种减肥方法一起使用会出现许多副作用，本身减肥药就会引起身体出现头晕，恶心，心跳加速，失眠等副作用，加上苹果减肥法身体除了苹果之外，不摄入其他的食物，更会引起身体负荷量超标。这样不光不会达.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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