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上身胖能减肥吗？
专家回答：你好，上身胖当然是可以减肥的，想要有一个好的身材就要管住自己的嘴巴，现在人们生活水平条件比较高，平时面对美食的机会非常的多，这就要求我们一定要注意清淡饮食不过多的摄入热量，特别是对于一些高热.... 详细»
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宝宝一周岁身高和体重应该是多少
专家回答：一岁婴儿平均身高约75厘米，体重约10公斤。具体情况因人而异，主要取决于父母的大小和身高。另外，还要看孩子的营养发育情况，检查是否有贫血、睡眠质量，身体是否有胃肠道炎症，或消化吸收功能障碍，.... 详细»
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什么水果对身体长高有好处
专家回答：你好，水果含有大量的Vc，多吃一些肯定能够有助于人的生长发育的。另外想要长高还需要多吃一些其他含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，芹菜，豆制品，紫菜，芝麻，海带等等食物，在运动方面一定要多做运.... 详细»
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产后减肥体操
专家回答：是有用的，在做产后减肥操的同时，能让身体里面堆积的脂肪进行燃烧，可以促进身体的新陈代谢，对于恢复身材有很好的帮助作用，而且在一定的程度上还能够有效地增强体质，增加身体的抵抗力。在做减肥操的时.... 详细»
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163体重122要怎么减肥
专家回答：可以通过运动的方法来进行减肥的，但是运动是一个长期的过程，是需要进行坚持的，并不是说运动几天就能够瘦下来。如果是想要瘦下来一般是需要坚持4个月以上的时间，这样才能够达到更好的瘦身效果，并且在.... 详细»
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做什么运动可以迅速减肥
专家回答：没有什么运动可以起到快速减肥的作用，还不会有反弹的，这种情况，减肥是一个综合和长期的过程，即使在减肥成功之后，如果自己不注重饮食方面的控制，不坚持的锻炼身体，还会有长胖的可能性，所以说这不是.... 详细»
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哺乳期间奶特别多怎样减肥
专家回答：正常的产在孩子出生三个月后就可以进行减肥了，需要注意的是，产妇不可以通过节食来进行减肥，那样对身体健康不利。生完孩子的产妇平时可以通过做瑜伽锻炼来进行修复自己的身材，饮食方面要注意饮食的合理.... 详细»
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我为何吃了不长胖呢没有其它症状
专家回答：平时多吃一些富含蛋白质的食物和脂肪高的食物，但是一定要吃的健康一些，不要吃一些油炸食品。富含蛋白质的食物，有鸡蛋，牛奶和各类瘦肉等等，在吃完这些食物以后，最好再做一些合理的运动，因为运动才能.... 详细»
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为什么冬天就会变胖
专家回答：因为冬天天气比较冷，出汗比较少，而且很多运动量也会比较少，所以冬天会变胖，想要预防冬天变胖，就要注意长期坚持运动，并且要注意控制自己的饮食，尤其是晚餐不要吃得过饱。一般5点之后最好不要再吃任.... 详细»
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14岁男生肥胖会不会影响身高
专家回答：14岁男孩肥胖会影响身高，因为肥胖会导致骨龄提前，所以骨骺线闭合的时间也会提前。注意当孩子出现肥胖现象时一定要进行减肥，但是因为在生长发育期间，所以要选择科学的方法进行减肥，在饮食上还是要注.... 详细»
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17岁还能再长高吗
专家回答：男生一般在23岁后才会停止发育，所以17岁还是有长高的可能，但是身高和遗传因素有很大的关系，可后天的营养也有一部分因素，所以建议平时多吃含钙丰富的食物，不要吃无营养的零食和甜品，每天可坚持进.... 详细»
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富含维生素A最多的一种食物是什么
专家回答：维生素a比较多的食物也是比较多的，比如说一些绿色的食物，胡萝卜青菜这些都是可以的，包括一些其他的它产品也可以适当的多吃一些，每个人吸收效果的好坏也是不一样的，平时的时候经常面对电脑，那么一定.... 详细»
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十个月大的孩子能喝牛奶吗
专家回答：10个月大的孩子最好不要给孩子添加牛奶，一般一岁之内最好是以纯母乳喂养为主，但是如果母乳不足的话，可以给孩子添加配方奶粉，纯牛奶过早的添加可能会导致孩子出现消化不良甚至腹泻的现象，大多数是建.... 详细»
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晚上喝纯牛奶好不好
专家回答：晚上喝纯牛奶是比较好，因为牛奶有助于安神的，而且也有助于睡眠，所以如果是睡眠不好的人在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，平常如果是长时间的睡不好觉，白天通过运动之后身体就会疲乏，所以晚上睡觉的时候就.... 详细»
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正确的运动减肥方法是什么
专家回答：正确的运动减肥方法不光是要运动，还是要控制饮食，不能吃高脂肪高热量的食物，否则通过运动燃烧下去的脂肪又通过饮食囤积在了身体上。在运动的时候也不要多做太剧烈的运动，虽然剧烈的运动燃烧脂肪比较多.... 详细»
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吃蒸山药会长胖吗
专家回答：蒸山药吃是不会出现发胖的现象，山药是一种膳食纤维，热量低糖分少的食物，经常吃山药的话很容易出现饱腹感，也可以减少其他食物的摄入有一定的减肥作用，而且经常性的吃山药的话，还能够提高免疫力，延缓.... 详细»
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有什么西药可以减肥
专家回答：你好，依靠药物来减肥是不靠谱的，减肥药物的副作用都是比较大的，特别容易造成内分泌紊乱，月经不规律，头晕头痛，腹泻，腹痛以及心脑血管方疾病，长期用减肥药的话，身体难以承受，一旦您不用减肥药，那.... 详细»
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为什么冬天脸会长很胖
专家回答：脸胖可能是由于冬天身体消耗的热量比较少，身体脂肪增多引起的，建议在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的促进脂肪的燃烧，避免面部脂肪和身体脂肪的增多，对于减肥也会有一定的帮助。而且冬天.... 详细»
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- 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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快速减肥方法有哪些
专家回答：快速减肥的方法应该采取运动以及饮食的结合，这两种方法能达到很好的减肥效果，而且对身体不会造成任何的影响作用。在饮食方面，对于高油腻，高脂肪胰高糖分的食物要禁止摄入，应该多吃膳食纤维比较丰富的.... 详细»
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孩子挑食有什么好办法治疗
专家回答：这种情况下，首先不要给孩子吃零食，如果零食吃的过多了，孩子在吃饭的时候就会不想吃饭，出现厌食的情况，孩子的饮食一定要多样化，要荤素搭配，不要让孩子挑食，偏食，长期的挑食偏食会导致孩子营养不良.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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