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运动健康减肥方法有什么
专家回答：运动健康减肥的方法可以选择适合自己的运动方式，不管是走路也好，慢跑也好，跳绳也好，只要自己能够坚持，那么一定可以起到比较好的作用，但是还有一个重要的因素就是管好自己的嘴，晚饭的时候不能够吃得.... 详细»
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我很肥想减肥怎样才能按照正常方法
专家回答：减肥就是管住自己的嘴，迈开自己的腿就能够达到瘦身的效果，但是减肥是一个长期的过程，一定要长时间的进行运动，在减肥的过程中，只要是不吃一些过于油腻和刺激性的食物，其他的食物对减肥是没有任何影响.... 详细»
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喝牛奶能减肥吗
专家回答：喝牛奶是没有办法帮助减肥的，但是在减肥期间选择喝脱脂牛奶是有辅助的作用的，可以预防长胖。减肥的方式比较多，但是最主要的还是体育锻炼，这样才能够更好的燃烧体内的脂肪，像腹部脂肪比较多的话，就要.... 详细»
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黑咖啡能减肥么
专家回答：你好，如果长期的黑豆咖啡的话。容易造成内分泌紊乱，想要安全有效的减肥，必须要清淡饮食，现在人们生活水平条件比较高，在饮食方面一不注意就会过多的摄入热量，平时又缺乏运动，这就只能够让自己越来越.... 详细»
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怎样才会长高
专家回答：小孩子如果是营养不良就会造成长时间的，不长个子的可以带着孩子去医院检查一下微量元素，如果是孩子在缺钙缺锌的情况下，就很容易造成孩子个子偏低，这种情况下是需要及时给孩子通过药物来进行调理，然后.... 详细»
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运动减肥要多久才能看到成效
专家回答：你好，减肥千万不能够心急的，想要通过短短两个星期就能够看到减肥效果是基本上不可能的，减肥除了在运动方面要坚持，在饮食方面，更需要配合好才能够起到一定的效果，三餐尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如大.... 详细»
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吃热量食品就出汗怎么回事
专家回答：吃热量食品就出汗属于正常现象，主要是因为刺激交感神经而引起的病症。如果吃热量食物频繁出汗也可能是病理反应而引起的，大多数是气虚，主要由卫气不固引起的病症。患者可以对症口服玉屏风散进行调理治疗.... 详细»
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21周岁了还能不能长高
专家回答：你好，打篮球确实是可以促进人的生长发育的，其他的锻炼项目也是可以的，跑步，跳绳，羽毛球，乒乓球等等运动都可以做，这个年龄段想要知道可不可以继续长高，建议到医院去拍个片子，看一看骨垢线有没有闭.... 详细»
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怎么样科学减肥
专家回答：科学的减肥就是不采取减肥药物，减肥贴或者是减肥茶以及节食的方法进行减肥，这样对身体的危害是比较大的。应该采取以及饮食的控制两者的结合能够达到减肥的效果，在饮食方面多选择蔬菜水果，每天坚持半小.... 详细»
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减肥时饿了怎么办
专家回答：在减肥的时候，并不是说通过节食的方式来进行减肥，减肥也是需要调整一下个人的饮食，饮食上一定要做到荤素搭配，营养均衡，这样才能够有利于减肥，并且在减肥的时候要注意不能够吃一些过于油腻和刺激的食.... 详细»
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男孩身高体重不达标怎么办
专家回答：三岁多的孩子身高和体重不达标的这个情况，要看一下偏差有多少，如果说偏差比较多的情况下，可以到医院去做一个相关的检查，也要考虑到孩子平时的饮食状态是如何的，有没有挑食的情况，有没有一些微量元素.... 详细»
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小便上长个小小的东西是怎么一回事
专家回答：建议去正规儿科医院进行检查，不要自行判断性状病因。七岁还没有开始正式进入发育阶段，同时应关注孩子平时表现，不要穿过紧的衣裤，不要吃高油、高脂肪及含有激素的营养品。如果孩子有把玩外生殖器的习惯.... 详细»
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孕妇应补充那些维生素及多吃什么食物
专家回答：孕妇可以在孕期多吃一些蔬菜瓜果和谷类食物，这些均含多种维生素，为了有效的摄取维生素，要指导护理对象科学的选择烹饪技巧，比如含有维生素c的食物不能生吃，不能长时间浸泡于水中或者加热过久需要加热.... 详细»
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减肥减到例假不来了怎么办
专家回答：过度的进行减肥有可能会导致内分泌出现紊乱的现象，这样也就会影响月经。在减肥的期间一定要注意不能采取一些不利于身体健康的减肥方法，应该做到生活作息要有规律，饮食要合理均衡。一般把身体调养在最佳.... 详细»
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吃什么药可以减肥不反弹
专家回答：不管是什么样的减肥药，吃过之后最终都会反弹的，想要安全有效的减肥，就不能够过多的摄入热量，一日三餐都不能够吃的太饱，并且尽量蔬菜和水果为主，肉类食物可以中午吃一点，晚餐最好不要吃主食，运动每.... 详细»
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睡前吃苹果可以减肥吗
专家回答：在睡觉之前吃苹果并不能达到减肥的效果，但具有一定辅助减肥的作用，一般的情况下在睡觉之前的半个小时之内不能吃任何的食物，有可能会影响肠道的消化和吸收，也会影响睡眠的质量，在日常饮食方面可以多吃.... 详细»
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吃什么食物长个子
专家回答：平时在饮食方面应该多吃一些蛋白质以及含钙质比较丰富的食物，对于身高的增长有很好的帮助，也要适当的给宝宝吃一些保健品，比如钙，铁，锌等微量元素，适当的给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，要让孩子多做.... 详细»
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胖乐胶囊胶囊可以增肥吗
专家回答：胖乐胶囊胶囊有一定的增肥效果，如果想增肥，需要通过饮食调理，不能乱吃增胖的药物，以免服用不当，对身体产生不良影响。增肥平时需要多吃高蛋白食物，比如多吃瘦肉和鸡蛋，还可以补充维生素，同时建议适.... 详细»
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瘦素是什么东西可以减肥吗
专家回答：你好，任何减肥产品，它的广告宣传都是非常完美的，但是它的副作用也是非常巨大的，特别容易造成内分泌紊乱，头晕头痛，腹泻，腹痛以及心脑血管方面的疾病，长时间吃的话身体承受不了，一旦停止用减肥产品.... 详细»
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有没有适合腹部减肥的运动
专家回答：想要消除腹部的赘肉可以通过呼啦圈、仰卧起坐、俯卧撑、踢腿式的动作都可以起到减肥帮助消除腹部的赘肉。但是在平时也要注意控制，如果在运动减肥期间还暴饮暴食、经常饮酒、这种减肥效果是不太理想的。日.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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