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哪些蔬菜凉性哪些热性
专家回答：凉性的蔬菜，比如黄瓜，茄子，芹菜，生菜，生的大萝卜和大白菜都属于良性食物，并且小麦也是凉性食物，这些都是有清热去火，凉血解毒的功效，只不过是比较温和的，热性食物就是韭菜，西葫芦，南瓜等等，韭.... 详细»
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女生每天摄入多少卡路里
专家回答：摄入身体所需要的卡路里就可以了，一定不要摄入过多，因为这样不利于减肥，建议患者平时可以多做一些体育运动，比如说瑜伽，跑步，跳舞等，每天坚持30分钟的氧运动，会有很好的减肥效果，建议患者在减肥.... 详细»
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孕妇多种维生素吃到什么时候停
专家回答：在怀孕的期间吃了很多的维生素，一般来说吃到生也是可以的，如果说感觉自己的身体不是很缺乏的情况下，也可以不上一段时间就停止，一般来说在日常的饮食当中，做到食物的营养全面均衡也是可以保证各种营养.... 详细»
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缺少维生素k吃什么
专家回答：像一些甘蓝菜，圆白菜，油菜，肉类，肝脏，豆制品，蛋类，还有一些奶制品都是可以的，除了这些之外，也可以吃一些含有维生素的食物，这样可以保持身体里的平衡性，不会出现营养不良的情况发生，必要的情况.... 详细»
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花生跟毛豆搭配有营养吗
专家回答：花生和毛豆在一起搭配着来吃也是有营养的，其实人体所需的各种营养成分是比较多的，也都是从各种的食物当中来搭配着吃的，每天吃上几种不同的炒菜，各种的食物搭配着来吃，这样才能够保证身体所需的各种营.... 详细»
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刚刚吃了一瓶维生素E喝了俩个蛋清不会起反应吗
专家回答：维生素E和蛋清不起反应，不能生吃，生吃会引起细菌性的感染而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，而且其中的成分不容易被吸收和利用。建议煮熟、煮透之后再吃，维生素E有美容养颜、软化血管的作用，参与细胞.... 详细»
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早餐吃什么方便又营养
专家回答：早餐想要吃的方便又营养，那么建议早餐的时候吃上一个鸡蛋，喝上一杯牛奶，或者是煮上一碗粥，这个都是可以的，营养又有价值，而且还比较方便，早餐也是非常重要的，一定不可以不吃早餐，长期的不吃早餐可.... 详细»
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中医调理脾胃可以长个子吗
专家回答：通过中医调理脾胃的情况下，在发育的年龄阶段是有机会可以长高的，但是如果说错过了发育的年龄和阶段，是没有办法再长高的，要调整好自己的心态，因为身高好多方面的因素有关系和遗传有关系，和发育期间的.... 详细»
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什么是高热量高蛋白高纤维素
专家回答：高热量的食物指含脂肪高的食物和含碳水化合物的食物，比如糕点，甜点，肉类，奶油，鱼油，蛋黄，蛋糕，海鲜等。高蛋白的食物是指一些含有动物蛋白和植物蛋白的食物，比如禽蛋类，豆类，奶制品和海鲜类食物.... 详细»
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为什么每天体重都降二两连续十几天这样了
专家回答：考虑是身体出现了一些疾病，或者是出现了一些糖尿病的症状，一定要及时的去医院进行检查，得出结论后，才可以对症进行治疗，而且在饮食上要多吃一些清淡的食物，还要适当的吃一些蛋白质，这样可以补充身体.... 详细»
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什么人不能吃黄桃
专家回答：黄桃的含糖量比较高，不适合患有糖尿病的人食用，以免血糖出现升高的情况。黄桃是一种温性的水果，桃子里面含有非常多的维生素和糖分，过多的食用就会出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，还可能会导致发生.... 详细»
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做醪糟用大米还是糯米哪个有营养
专家回答：两者相对来说都具有一定的营养价值，所以说根据自己平时的习惯来进行相关的选择，没有太大的影响，不用太担心。而且每个地方的做法都是不一样的，如果想要保证自己的身体方面的营养以及身体的健康，就要养.... 详细»
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挑食的孩子缺什么营养
专家回答：考虑宝宝是缺乏了微量元素锌所导致的，如果说缺锌之后就会导致出现偏食厌食的现象，而且还会出现宝宝的头发发黄，而且还会导致身高不长或者是身体比较瘦弱，除了给宝宝补充锌之外，还需要多吃一些含锌的食.... 详细»
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肥胖少女吃些啥早餐好
专家回答：肥胖的少女在早饭的时候可以吃的食物也是比较多的，还是要调整一下自己的心态，一定要在一日三餐当中做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，早餐以清淡的饮食为主，可以吃上一个面包，喝上一杯牛奶，或者一个.... 详细»
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总喝啤酒肚子很大了不好看怎么办
专家回答：可以通过每天坚持的进行户外运动锻炼，不仅可以增强自身的体质，还能促进体内脂肪的燃烧，有助于减掉啤酒肚。还要严格的控制饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物。尽量少喝酒，多吃蔬菜和水果。适量的吃一些五.... 详细»
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姨妈期可以喝红豆薏米茶吗
专家回答：红豆薏米茶具有利水清湿和清热解毒的效果，姨妈期间可以喝红豆薏米茶，患者下半生出现臃肿的症状的话，喝红豆薏米茶能够缓解患者身体臃肿的症状，饮食方面多吃一些清淡的食物，吸纳自己或者生冷的食物，尽.... 详细»
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上身胖怎么减
专家回答：你好，可以采用拍打方法，需要持续进行，还需要饮食控制，多运动锻炼非常必要，想打造美女需要付出很多钱和心血，有的还会影响健康，多做腹部推拿按摩艾灸烤电等促进脂肪分解，多吃热量低的食物，需要家人.... 详细»
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取卵后长胖了怎么恢复
专家回答：可以多做一些运动，通过多运动能够很好的帮助减肥，最好是多坚持运动一段时间，每天都要坚持运动，这样减肥的效果才会更好一些，也要注意控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也不.... 详细»
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怀孕了还需要补充什么维生素等东西吗
专家回答：当然是需要补充维生素的，如果不及时补充的话，有可能会让身体里失去平衡，出现营养不良的状态，也有可能会出现缺钙的症状会导致大腿抽筋，可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，并且要多吃一些有营养的食.... 详细»
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维生素B12对宝宝有什么影响
专家回答：这种维生素对孩子补充的话是没有太大影响的。首先维生素b12，它能够有效地促进身体内部合成更多的蛋白质，此外还可以让身体中的脂肪和糖类中的酶发挥更大的作用，补充身体中所需要的营养。同时维生素还.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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