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1个月坚持每天跑10公里能减肥食物怎么吃
专家回答：每天坚持跑10公里是能够减肥的，具体吃一些什么样的食物能够减肥，这个是不能够确定的，因为身体所需的各种营养成分是比较多的，如果说真的想要减肥的话，饮食方面的控制还是要做到营养全面均衡，荤素搭.... 详细»
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过量补锌有什么副作用吗
专家回答：锌是人体所需要的微量元素，是脑中含量最多的，是维持脑的功能所必需的元素。过量使用锌的话有可能会造成锌中毒，比如贫血，食欲下降，以及淀粉增高等。怀孕期间适量补充就可以，过量补充的话都会造成伤害.... 详细»
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早上喝一杯温开水黄瓜汁加蜂蜜水能减肥吗
专家回答：如果能够接受这个味道的话，也是可以的，因为你说的这些食物中含有热量是比较低的，而且是要搭配一些运动的方式，比如可以选择一些有氧运动，慢跑游泳练瑜伽，这几种方式都是可以的，但是是需要坚持的，减.... 详细»
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孩子挑食不吃鱼不吃肉怎么办
专家回答：小孩子挑食，可以先带着孩子去正规的儿科医院给孩子检查一下微量元素，如果是孩子在缺钙或者是缺锌的情况下可能会造成挑食，这种情况下就需要给孩子及时的补充钙锌冲剂，但如果是孩子不缺少任何微量元素，.... 详细»
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200多斤的胖子怎么减肥
专家回答：你好，这样的体重确实太过肥胖了，想要减肥，首先在饮食方面尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，苹果，火龙果，芹菜等等食物都行，不要吃的太饱，零食含糖量比.... 详细»
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腿长个肿瘤能吃鸡蛋吗
专家回答：长了一个肿瘤的情况下，尽量还是要少吃鸡蛋是比较好的，而且鸡蛋也不太好消化，平时的时候还是要做到，清淡饮食为主，各种的食物搭配着来吃，但是过于油腻的食物或者是过于进补的食物都要少吃一些，要慢慢.... 详细»
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减肥做什么运动
专家回答：减肥的过程当中可以做的运动是比较多的，不管选择哪一种运动，只要自己能够长期的坚持，都能够起到比较好的作用，因为减肥是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态，在减肥的过程当中，.... 详细»
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缺乏微量元素的症状是什么
专家回答：微量元素缺乏的症状也是比较多的，一些人可能会有一些微量元素缺乏，会导致头发比较枯黄，脸色不好，而且也不好好吃饭的这些情况，所以说如果有缺乏的情况下及时的进行对症的相关的补偿是可以起到比较好的.... 详细»
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一米八体重多少合适
专家回答：身高与体重的适宜程度可以通过体质指数来判断。体质指数等于体重除以身高的平方。正常体质指数在18.5~23.99之间，24~28之间为过重，28~32之间为肥胖，低于18.5为过轻。按体质指数.... 详细»
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减肥可以喝酸奶吗
专家回答：可以喝酸奶，但是最好选择无糖的酸奶。减肥期间还可多吃黄瓜，火龙果等低脂肪低热量的食物，还能够起到润肠通便的作用，会促进体内毒素排出，避免脂肪的形成。在控制饮食的同时最好再配合健康的运动，平时.... 详细»
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婴儿发育身高体重标准是多少
专家回答：婴儿出生时的体重大概是在5~8斤之间，身高是50厘米左右，通常情况下，孩子在一个月内长的是比较快的，可以长1~2斤，属于孩子成长过程当中的成长高峰期，这时候还是建议母乳喂养的，母乳增加营养，.... 详细»
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纯牛奶减肥可以喝吗
专家回答：喝纯牛奶减肥是可以喝的，但是建议最好是喝脱脂的，这样没有脂肪，对于减肥效果会更好一些。想要减肥的话，最主要的还是体育锻炼，这样才能够把身体多余的脂肪减掉，平时可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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偏瘦的人可以吃蛋白粉吗
专家回答：偏瘦的人可以吃蛋白粉，适当的吃一些，只能说对身体有好处，提高身体的免疫力，只是每个人的身体素质也是不一样的，有些人吸收的效果比较好，有些人吸收的效果也不一定非常的好，所以说这个还是要根据体质.... 详细»
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减肥喝什么牛奶好
专家回答：可以选择喝纯牛奶，因为纯牛奶中的糖分含量比较低，也可以选择喝酸奶，就能够促进胃肠道的消化，饭是一定要吃的，特别是早餐是非常重要的，你可以选择一些吃一些粗粮，比如米面，大碴子等，还要少吃一些油.... 详细»
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孩子头发分叉了是什么原因
专家回答：孩子的头发出现了分叉，单纯的换洗头膏是没有什么作用的，出现头发分叉的原因有可能是维生素微量元素缺乏而引起的，可以选择补充的方法进行治疗，可以通过口服葡萄糖酸钙锌进行治疗，同时也可以口服多种维.... 详细»
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婴儿什么时候吃维生素d
专家回答：孩子在出生后生长发育迅速，需要从孩子出生后15天开始给孩子补充维生素AD滴剂，提供维生素D，促进孩子对钙的吸收。母亲一定要注意加强饮食营养，多吃含钙的和蛋白质，维生素的食物，增加食物热量的摄.... 详细»
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减肥脸上没有肉了怎么让脸上长肉脸
专家回答：像您这种情况的话，可以考虑一下去正规的整形美容医院去做面部整形手术，这样效果比较好，而且见效比较快可以做自体脂肪填充，用自己身体上的脂肪来填充面部，可以有效的预防身体有排斥反应，而且维持的时.... 详细»
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喂母乳会瘦吗
专家回答：在喂母乳的过程中会消耗一定的能量，对减肥是有很大帮助的，所以建议要母乳喂养，而且母乳中含有大量的活性因子，能够提高宝宝的免疫力，减少疾病的发生，所以母亲要多吃一些有营养的物质，比如骨头汤，鲫.... 详细»
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坐脸骨和脖子交界处摸着长个东西在里面怎么回事
专家回答：应该是淋巴结肿大，建议要去医院做一个详细的检查，并且根据检查结果，才可以对症进行治疗，不可以盲目的进行使用药物，如果不严重的话，是可以自行吸收的，但是在这期间也不要吃一些辛辣刺激性的食物，多.... 详细»
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77天婴儿标准身高体重是多少
专家回答：77天男宝宝的体重在四公斤到八公斤之间。因为有的孩子就是比较虚的所以看着是比较胖的，可以带着孩子去医院进行儿保，而且两个月的孩子是需要去医院进行儿保的，如果是体重超重，医生就会及时告知。纯母.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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