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想减肥怎么办
专家回答：首先要改正不良的饮食结构和饮食习惯，尽量不要吃高油脂，高热量的油炸食品和奶油等食物，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，比如大部分的水果和青菜以及粗粮，尤其是晚餐，平时要尽量少吃一些，晚.... 详细»
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打过农药的衣服洗过还有农药残留吗
专家回答：打过农药的衣服，洗过之后当然还有农药残留的，这样的衣服是不可以贴身穿的，最好还是要有专门的干活穿的衣服，打完要的衣服就尽量不要再穿了，下次再打药的时候可以再穿上这个衣服，但是还是要好好的洗一.... 详细»
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肚上的大肥肉多久可以减掉
专家回答：是有个体差异的，平时可以针对腹部多做一些训练，比如转呼啦圈或者做仰卧起坐，都能够有效地减少腹部脂肪的堆积，平时也要注意，不要久坐或久站，而且尽量不要喝啤酒，每顿饭也不要吃得过饱，最好吃八分饱.... 详细»
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吃土豆能减肥吗
专家回答：吃土豆是不能够起到减肥的作用的，如果说在青春期的时候身体容易长胖，感觉喝凉水都长胖，这个可能是因为在这个年龄阶段的时候，自己的身体素质比较好，吸收能力也比较好，这个属于是正常的，在饮食方面进.... 详细»
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孕34周后期体重还会长很多吗
专家回答：一般看患者的控制的情况，如果患者在饮食上吃太多高油腻的食物，或者是，不进行运动的话，体重就会增长的很多，如果患者既能保证饮食中的营养就行，又不吃一些太油腻的食物，或者是每天保持适量的体育运动.... 详细»
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男孩长个的穴位是什么
专家回答：通过身柱穴位或是百会进行按摩有助于长高。但是这两个穴位它适合在年龄比较小的时候进行推拿，而且对于关节部位多做一些舒展的话，也有助于给孩子进行牵拉，这样都是有助于孩子身体长高的。如果是年龄比较.... 详细»
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吃什么食物可以补充维生素
专家回答：水果和蔬菜里都可以补充维生素的。水果和蔬菜中含有大量的维生素，对身体也是很有好处的，所以平时如果身体比较弱的话，一定要多吃一些营养全面的食物，多吃一些营养品。这样的话对身体才会有好处，而且也.... 详细»
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老年人补钙用什么钙片好
专家回答：老年人补钙可以选择的钙片也是比较多的，只要是正规厂家生产的，一般来说都可以起到一定的补充的作用，但是考虑到年龄比较大，有些人的吸收功能并不是非常的好，所以说选择适合吸收的一些产品，而且除了药.... 详细»
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人要晕没有力气体重减轻是什么原因
专家回答：重下降头晕晕的可能是低血糖或者是贫血的症状，也可能是脾胃失调消化不良吸收不好，影响的体重下降，应该及时去医院就诊，查明原因，积极治疗，平时应该积极锻炼，增强抵抗力，按时吃饭，多吃一些富含维生.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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每天跳绳500个可以减肥么
专家回答：长期坚持是有效果的，跳绳能够使全身得到锻炼，饮食上也要配合，少吃一些高热量食物，比如常见的蛋糕类的，现在食物中含糖是比较高的，还有一些油炸类的食物像快餐，这类食物中的热量含量也比较高，如果不.... 详细»
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经常吃银耳莲子汤能减肥吗
专家回答：银耳的热量是非常低的，如果说想要减肥的患者，经常的吃银耳莲子粥是能够达到减肥的目的，而且吃了之后会有一定的饱腹感，里面还含有了人体所需要的丰富的维生素，不仅能够减肥，而且还可以起到美容养颜的.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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男生怎样减肥
专家回答：建议在完成作业后多增加体育运动，做到劳逸结合，比如打篮球、踢足球等等，既有利于保持体型，还可以帮助身体长高，因为学习生活比较繁重，所以还要多吃营养丰富的食物，最好不要节食减肥，以免影响学习效.... 详细»
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减肥瓜子可以吃
专家回答：不能吃，瓜子体积小，热量大，吃进肚子里不易产生饱腹感，同时热量大还容易发胖，因此减肥不让瓜子，减肥的时候适合吃体积大同时热量小的食物，既能产生饱腹感又不易发胖，也建议要少食多餐，有助于减肥，.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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想减肥但不知用什么方法
专家回答：你好，减肥的方法还是比较简单的，虽然说很多人都明白这个道理，但是大多数人都坚持不下去，所以减肥反反复复，最终不能够成功，建议做一个减肥计划，一日三餐不要吃得太饱，面对美食诱惑的时候，一定要转.... 详细»
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一米六的身高标准体重是多少
专家回答：1米6的体重要在48公斤到56公斤之间，基本上在这个范围之内都属于是正常的孩子的，这个体重肯定是偏轻了，所以说还是要好好的进行饮食方面的调整，好好的吃饭，不要挑食，少吃一些零食甜食这些情况，.... 详细»
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孩子狂吃不胖嘴还发臭是什么病
专家回答：小孩子吃的比较多不发胖，而且嘴里还有发臭的这个情况，要考虑还是因为肠胃方面的一些问题所造成的，最好还是要到医院去做一些相关的检查是比较好的，因为在日常的饮食当中还是要做到有规律，不要暴饮暴食.... 详细»
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什么是B族维生素
专家回答：B族维生素是以族维生素，维生素是人体必需的营养素之一，在人体内的含量很小，但对人体的新陈代谢、生长发育起着重要作用。B族维生素是一种水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生.... 详细»
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怎么样能长个子又能减肥
专家回答：在生长发育的这个年龄阶段，想要长个子又能减肥，那么建议在日常的饮食当中首先做到的是不可以暴饮暴食，一定要做到各种的食物，都要吃一些蔬菜水果搭配着来吃，养成有规律的生活方式，不要长期的熬夜，要.... 详细»
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什么食物中含有维生素AE
专家回答：想要补充维生素a和维生素e的情况下，那么建议多吃蔬菜水果，蔬菜水果当中富含的含量是比较高的，可以多吃一些苹果，橘子，梨，香蕉，猕猴桃，西兰花这样的食物都是可以的，要想身体健康，必须要做到营养.... 详细»
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天天吃黄豆会长胖吗
专家回答：天天吃黄豆也不一定会长胖，但是每天吃黄豆的话，可能也不能够保证身体所需的各种营养成分，所以说各种的食物都要搭配着来吃，虽然说喜欢吃也不能够天天吃，平时的时候要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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