-
饭量很大应该怎样减肥
专家回答：那在刚开始的时候一定要慢慢的控制饮食，减少饭量，严格控制高热量，高脂肪的摄入，如果实在太饿，可以吃一些蔬果水果沙拉，多吃粗粮食品代替米饭，平时也要多以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水增强体内的.... 详细»
-
小孩怎样补充维生素B
专家回答：如果是确定孩子要补充维生素B的情况下，可以通过食补，建议多让孩子吃一些胡萝卜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些含维生素B的水果和食物，如大豆，牛奶，鱼，蛋黄等，也可以多吃些五谷杂粮来补.... 详细»
-
想长高还想减肥早晨吃一个鸡蛋喝一瓶奶就可以吗
专家回答：建议青少年在身体生长发育期不要盲目的减肥，早餐可以这样吃，但是也要吃饱，中餐要多给身体补充一些营养物质，但是注意不要吃一些油炸类的食物或者是垃圾食品，晚餐可以吃一些粗粮，吃一些蔬菜和水果，能.... 详细»
-
- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
-
-
脚气病能不吃抗真菌药物吗
专家回答：一般情况下，脚气只要使用一些抗真菌的外用药物即可，并不需要吃药治疗。如果脚气病反复发作，或者不容易治愈，那么有可能是体内缺少维生素b，可以通过口服的方式来补充，这样对脚气病的治疗也是有好处的.... 详细»
-
怎么运动才能减肥
专家回答：运动减肥的方法还是比较多的，例如每天坚持快走，或者是坚持跑步打羽毛球，游泳，都是可以起到减肥的作用的。经常的做一些运动，那么对身体还是比较有好处的，而且也可以增加身体的抵抗力。减肥也要特别的.... 详细»
-
治疗疱疹的药和维生素B6一起吃吗
专家回答：治疗疱疹的药物和维生素b6是可以在一起吃的，对于治疗疱疹的药物大多数是一些抗病毒的药物，而维生素b6能够补充身体所需要的一些维生素，能够促进身体的恢复，两者一般情况下不会出现一些不良的反应，.... 详细»
-
含维生素ABC的分别有哪些食物
专家回答：蔬菜水果类的食物中含有维生素的含量是比较高的，比如还有维生素A的，比如菠菜，胡萝卜，南瓜等，含有维生素B的，比如动物的肝脏，瘦肉，牛奶，含有维生素C的食物，比如花菜，辣椒，橙子等，所以说要多.... 详细»
-
老人眼睛下面长个硬包怎么办
专家回答：有可能是出现了皮下囊肿的情况，所以一定要及时的进行检查，并且要治疗，以免耽误病情的严重性，可用使用一些消炎的药膏进行调理，大多数对于视力，应该没有什么影响，所以不用太过担心，也可以时常观察一.... 详细»
-
有微胖症状想减肥什么方法对身体没有害
专家回答：目前来说通过运动来进行减肥，那么对身体是最没有伤害的，所以如果是想要调整自己的身材，那么可以通过运动来进行减脂，运动一定要每天定时去运动，而且运动的时间最低不能够低于40分钟，不然的话效果是.... 详细»
-
一个月不吃晚饭会瘦多少
专家回答：1个月不吃晚饭，大概会瘦5斤左右，因为每个人的身体情况是不一样的，有的人可能瘦的会比较快一些，有的人反而会瘦的比较慢一点。如果想要减肥的话，那么一定要控制饮食，饮食方面少吃一些脂肪含量较高的.... 详细»
-
一日三餐吃苹果会不会伤害肠
专家回答：伤害是比较大的，如果是为了减肥的话，可以选择在晚上的时候吃苹果，不吃晚饭，这样减肥的效果是比较好的，在减肥期间也要注意保证身体里营养成分的充足，可以适当的少吃一些，尽量不要吃高热量高脂肪的食.... 详细»
-
整体不是很胖就是腰上胖一点怎么办
专家回答：平时多做能锻炼腰部的运动，如仰卧起坐，体转等运动，减肥一般是没有局部瘦身的，可通过全身减脂进行，继续坚持运动，多做有氧运动，如游泳，跳绳，跑步等，平时也要控制饮食，不建议节食减肥，可以多吃低.... 详细»
-
想减肥怎么办
专家回答：控制饮食和适量的运动。平常避免吃一些油炸的食物。比如一些路边的烧烤，以及快餐店。饮食尽量以素食为主，可以适量的吃些瘦肉，补充人体的营养成分。尽量不要吃宵夜，不要喝碳酸饮料，都容易增胖。晚饭后.... 详细»
-
怀孕最后一个月还需要补钙吗
专家回答：可以不需要再服用钙剂进行补充，饮食上要注意加强营养，多吃牛奶，蛋类，豆制品等高钙的食物。孕晚期要注意休息，家人要多进行陪伴。并且要随时监测胎动变化，如果出现胎动异常，要及时的去医院就诊。调整.... 详细»
-
做俯卧撑仰卧起坐会导致营养都到头上吗
专家回答：当然不会，每个人摄入的营养成分，在人体内是比较均衡吸收的，并不是因为锻炼动作的因素，使其营养分布的不均，建议平时要注意多休息，饮食方面尽量做到均衡膳食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，.... 详细»
-
腹部减肥方法是什么
专家回答：腹部减肥方法，那么就通过运动，然后加合理的饮食来进行减肥效果就可以了，就是平常的时候吃完饭以后一定要适当的运动一下，刚吃完大概在半个小时到40分钟以后运动一会儿，然后每天户外活动不能够低于一.... 详细»
-
孩子抵抗力很不好怎么办
专家回答：孩子的抵抗力很不好，总是感冒流鼻涕，咳嗽，皮肤容易过敏，长红疹子，那么首先要将孩子的感冒治疗好，吃一些感冒药，皮肤擦一些治疗过敏的药膏，如果增强抵抗力，就要加强锻炼，每天早晨或者晚上可以进行.... 详细»
-
怎样才能长高
专家回答：平时可以多吃一些富含钙物质比较混混的食物，加强身体的营养的摄入量，也要多吃一些富含维生素和微量元素高的食品，多注意均衡营养的搭配，也可以多喝一些牛奶，然后搭配做一些弹跳运动，通过多运动对于长.... 详细»
-
茶叶可减肥吗
专家回答：茶叶是可以起到一定的减肥的作用的，有些人有长期喝茶的习惯，对身体来说也是有着一定的好处的，但是不建议喝过浓的茶，人到中年之后长胖的原因比较多，主要还是因为身体素质下降，代谢能力减慢，运动减少.... 详细»
-
短时间内长胖特快是内分泌紊乱吗
专家回答：短时间内如果长得特别胖的话，这种情况也很有可能是内分泌紊乱造成的，也有可能是最近吃了含有太多激素的药物或者是食物，一个月之内涨了十几斤，这种情况已经超标了，一定要引起重视，最好是去医院做个身.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据