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鲜榨果汁减肥么
专家回答：你好，只吃果汁的话，那么人的身体其它的营养需求是得不到满足的，想要减肥在饮食方面一定要科学，一日三餐都要吃，只不过不要吃那么多，不要吃的那么油腻就可以了，不能够太过极端的，否则的话长期这样减.... 详细»
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绿豆粥能减肥
专家回答：绿豆粥是可以减肥的，但是只起到辅助作用，肥胖是因为摄入热量过多，而绿豆是热量低的东西，当摄入热量低于消耗热量的东西是一定会有减肥效果的。减肥的前提是有充足的活动量才可以。绿豆粥代替晚餐在七点.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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低血糖的人怎么减肥
专家回答：平时可以多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不要吃太多，每餐不要吃的太饱，可以吃七八分饱，这样能够更好的帮助减肥，也不会对身体造成太大的伤害。也可以根据个人的身体情况多.... 详细»
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每天晚上走路可以减肥吗
专家回答：你好，晚上走路运动量太低了，起到减肥的效果非常的差，想要减肥必须将运动的强度给提高。跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球，仰卧起坐，俯卧撑等等运动都行。每次锻炼最起码在半个小时以上才.... 详细»
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减肥喝什么茶好
专家回答：想要减肥的话建议平时可以喝一些花茶或者是果茶，能够起到一定的减肥效果，而且不会造成身体肥胖的现象，建议平时一定注意不要喝浓茶，咖啡或者碳酸饮料这一类的饮品，容易加重身体肥胖的现象，另外建议平.... 详细»
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女生还能长高吗
专家回答：你好，人的身高受遗传因素影响是最大的，只要父母身高都不是太矮的话，就不需要这方面的担心，但是在饮食方面必须要注意多吃含钙量比较高的食物，牛奶芹，菜，虾皮，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，柠檬.... 详细»
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肛门长个肉疙瘩痒怎么回事
专家回答：考虑应该是肛周囊肿，如果比较大的情况下还是采取手术治疗比较彻底，日常生活中如果上火了，或者是吃了一些辛辣刺激性的食物，就会使这种情况加重的，而且要做好保暖工作，特别是腹部的保暖工作，还有脚部.... 详细»
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善食纤维粉可以长期吃吗
专家回答：这个也是不要长期的来吃，适当的进行一些相关的补充就可以了，身体素质比较差的这个情况，还是要通过日常的饮食当中来进行相关的调整，做到食物的多样化，各种的食物都要吃一些，多吃一些肉类的产品，而且.... 详细»
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冬瓜减肥法有效吗
专家回答：你好，用冬瓜来减肥是不靠谱的，减肥不但要减少热量的摄入，还要保证营养的均衡，多样化饮食肯定是必须的，新鲜的蔬菜和水果是减肥的常选食物。肉类食物只能适量的去吃，另外像一些烧烤外卖，零食肯定是不.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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维生素c不能白天吃吗
专家回答：维生素c可以白天吃，维生素C是一种水溶性维生素，可以在白天和晚上食用。 维生素C是抗氧化剂维生素，晚上睡觉前应花1个小时，而且吸收良好。 在摄入期间避免辛辣刺激性食物，并避免食用海鲜食物。 .... 详细»
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含维生素c的食物有哪些
专家回答：含维生素c的食物相对来说是比较多的，通常水果类有鲜枣，酸枣，柠檬，橘子，柚子，柿子，猕猴桃，樱桃，草莓等，在蔬菜中有菠菜，韭菜，白菜，花椰菜，油菜，黄瓜，苦瓜冬瓜，西红柿，辣椒等，平时多吃一.... 详细»
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减肥晚上能吃黑米粥吗
专家回答：你好，减肥的话尽量不要喝粥，粥这种食物经过长时间炖煮很容易将米中的糖分给熬出来，经常性的吃粥特别容易造成肥胖，建议主要以新鲜的蔬菜和水果为主，肉类食物，油炸食物含糖量比较高的食物都是不能够吃.... 详细»
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喝苹果醋会回奶吗
专家回答：少喝一点点苹果醋，是不会出现回奶这种情况的，但是在哺乳期的时候不建议喝苹果醋，因为里面还有一些添加剂，它会顺着乳汁进入到孩子的体内。根据描述的情况有可能是最近一段时间出现了上火，那么这个时候.... 详细»
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减肥期间真的可以吃辣条吗
专家回答：减肥期间不建议吃过于辛辣的食物，尤其是辣条。辣条是高脂，高油，高热量的食物，而且还有很多食品添加剂，吃了之后容易对胃肠的黏膜产生刺激，这类食物不利于肠胃的吸收和消化，会给消化功能增加负担，而.... 详细»
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减肥能吃香蕉片吗
专家回答：减肥的时候是可以吃香蕉片的效果图，但是在减肥期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能够更加有助于减肥，并且减肥是一个长期的过程，一定要长时间的，通过运动的方式来进，效果才会更好，减肥最快的.... 详细»
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小孩怎么长高
专家回答：平时一定要保证孩子有充足的睡眠，以避免熬夜，因为有时候睡觉的时候腿可能会蹬一下，便是增高的预告。另外在饮食方面可以喝一些牛奶，牛奶可以很好的补钙，另外也要多吃一些蛋白质的食物。而且吃饭时不要.... 详细»
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一天吃多少菜能瘦身
专家回答：吃青菜没有办法帮助减肥，但是可以预防反弹，因为青菜不含脂肪，大多数都是维生素，适当的控制一下自己的饮食就可以了，不需要过度的节食，所以每天的饮食也没有具体规定的量，只要是不吃过于油腻，高脂肪.... 详细»
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每天吃冬瓜能减肥
专家回答：你好，不管是什么的食物，过多的去吃都是容易造成热量超标的，只不过低热量的食物相对来说比高热量的食物要好一些，冬瓜这种食物比较利尿，如果长期来吃的话，也是可以的，但是如果单单吃冬瓜肯定身体难以.... 详细»
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黑米可以和小米一起煮
专家回答：黑米和小米是可以在一起煮的，两者里面的营养元素都比较的多，在一起煮之后影响价值就会更高一些，小米的功效是比较多的，能够有效的防止消化不良，减少细菌以及可以维持生长，而且黑米里面也具有一定的功.... 详细»
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13个月还不会走路想补钙
专家回答：13个月还不会走路，不一定单纯的缺钙引起的，需要及时的进行检查，确定宝宝是否存在其他疾病或者严重的疾病，在没有其他器质性疾病的情况下，可以通过补钙的方式进行辅助治疗。尤其注意宝宝是否有先天性.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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