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减肥期间吃羊肉好
专家回答：减肥期间可以适当的吃一些羊肉，但是不管吃什么东西都不能过量，容易加重身体的负担，造成身体肥胖，而且羊肉当中的热量相对来说比较低，可以适当的食用。减肥的女性可以多吃鸡胸肉，牛肉，这一类的食物属.... 详细»
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健身后喝牛奶好
专家回答：健身之后喝牛奶也是可以的，一般来说，牛奶的营养价值比较高，可以具有一定的补钙的作用，也可以起到一定的帮助睡眠的作用，同时也可以补充身体所需的其他的一些营养成分。但是减肥的过程当中健身之后不要.... 详细»
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怀孕后为什么会长胖
专家回答：在怀孕的时候出现长胖的症状，这属于正常现象的，因为在怀孕的过程中需要补充多方面的营养成分，从而能够保证孩子身体的需要和营养的需要，而且这时候全身的血液循环会加速血容量，在这时候也会有发胖的症.... 详细»
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吃了没煮熟的青豆有毒
专家回答：这个是没有毒的青豆，即使生吃也是可以的，但是没煮熟的情况下可能出现腹泻或者是腹痛的，可以用一些止泻的药物进行治疗，日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多不容易消化吸收的食物，豆类的食.... 详细»
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每天喝茶能够起到减肥
专家回答：这个是分什么茶的，好多茶都具有刮油的作用，在平常的减肥中是具有一定的辅助作用的，但是如果是想要减肥的话，通过喝茶效果并不理想，平常的生活中首先是需要注意自己的饮食，饮食上一定要合理，要做到少.... 详细»
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VB12的药性与作用
专家回答：维生素B12属于B族维生素，是人体必需的水溶性维生素之一。维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血，维护神经系统健参与人体内酶的构成，促进糖、脂肪、蛋白质的代谢。是神经系统功能健.... 详细»
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含维生素c的水果有哪些
专家回答：维生素c是人体内必需的一种维生素。他主要存在于各种水果中，其中维生素C含量最高的水果是鲜枣，其次一些比较酸的水果中也有较多的维生素c，如橘子，柚子，柠檬，橙子等。在临床中，人正常人体每天是需.... 详细»
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孕妇可以吃维生素c片
专家回答：孕妇不建议吃这些产品，如果说自己身体比较健康的情况下，也不需要单独的进行，补充的情况下，预防感冒的方法是很多的，不一定吃了之后就一定能够起到预防的作用，而且只要身体素质好，按时的吃饭，保证孩.... 详细»
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每天晚餐只吃南瓜能减肥
专家回答：每天晚上只吃南瓜，在一定程度上是可以起到减肥效果的，但是具体效果并不明确。南瓜是属于低糖食物，而且还含有膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动。但是想要达到更好的减肥效果，建议还是要多运动，.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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178cm体重只有120什么吃也长不胖怎么办
专家回答：吃不胖需要去医院进行全面体检，如果有高血糖或者甲状腺功能亢进，容易引起身体消瘦，导致身体不适等，可以去医院进行血糖和甲状腺功能检查，确定病情以后需要在医生指导下合理用药调理，平时注意休息。如.... 详细»
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哺乳期妇女需要补钙吗
专家回答：哺乳期妇女也是适当的需要补钙的，因为孩子在吃母乳的过程中，身体是需要一定钙质进行合成的，因为孩子通过母乳来获取身体所需要的钙元素，所以这时如果哺乳期妇女出现缺钙的情况，容易出现骨质关节疼痛或.... 详细»
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减肥不排便怎么办
专家回答：这种情况可以吃一些益生菌或者是多喝水，促进肠道的蠕动就能够促进排便了，必要的时候可以使用一些开塞露，这样就不容易出现肛裂的情况。减肥的过程当中，如果节食的话会导致膳食纤维减少，这样就不能够促.... 详细»
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燕麦片怎么吃才减肥
专家回答：用燕麦片来减肥的吃法是比较多的，可以可以根据个人的喜好来进行饮食，其实燕麦能够促进消化，而燕麦片中含有着膳食纤维，能够产生饱腹感，从而抑制食欲，然而还可以调理生理功能和新陈代谢，可以消耗更多.... 详细»
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16岁吃钙片还能长高
专家回答：一般身高跟遗传因素有很大的关系，而且与后期的营养供给和体育锻炼也分不开，所以在16岁左右的年纪，正处于身体发展的关键时期，这时需要保持饮食的多样性，平时多使用一些优质的蛋白质奶制品，豆制品以.... 详细»
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孩子什么时候不长高
专家回答：男孩儿等到十七八岁的时候就会停止生长发育，但是并不是绝对的。可以做骨骺线的检测，如果骨骺线已经闭合，就说明不会再长高了，如果没有闭合的话，多晒晒太阳，适当的补充钙元素，多吃一些含钙高的食物，.... 详细»
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孕妇怀孕7个月体重不增加怎么办
专家回答：只要胎儿发育比较健康，一般不需要太过担心，每个人的身体发育情况不同，营养成分的吸收也是不一样的，所以在怀孕期间体重增加的也是不同的，可以做一个详细的b超检查，只要胎儿发育比较健康，一般没有太.... 详细»
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乳果糖的功效
专家回答：该药物是一种双糖，主要的功效是能够促进肠道加速蠕动同时能起到润滑肠道作用，常用于对消化不良、肠道菌群失调、蠕动过慢等原因所引起的便秘的治疗。但该药物不宜长期服用，长期服用可能会产生药物依赖性.... 详细»
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维生素C维生素E吃了会不会上火
专家回答：过多的补充之后也会有上火的这种情况，如果说身体有缺乏的情况下进行相关的补充，如果说没有缺乏的情况下，也不建议过多的补充，在日常的饮食当中喝到营养全面均衡，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些，这.... 详细»
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什么时间喝茶好
专家回答：具体喝的茶不同，所以什么时间喝也是不一样的，但是需要注意早上不能空腹喝茶，晚上睡觉之前也不能喝，如果不注意的话，有可能会对胃造成伤害，也有可能会影响睡眠质量，可以在吃完早餐或者是午餐以后的半.... 详细»
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含维生素B的食物有哪些
专家回答：生活中富含维生素b的食物有很多，例如动物的肝脏、豆类、牛奶、蛋类，还有一些蔬菜和水果。当人体缺乏维生素b的时候，就会产生非常疲惫的感觉，而且精神力也不容易集中，还容易患有高血压，糖尿病等。通.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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