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孩子身高体重都不达标怎么办
专家回答：5岁孩子的身高体重都不达标的，这个情况要看一下和标准值偏差不是很大的情况下，也不用过于的担心，因为每个孩子的生长发育情况都是不一样的，有些孩子长得慢一些，有些孩子长得快一些，不用太担心，只要.... 详细»
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提高免疫力的重要性
专家回答：如果身体的抵抵抗力和免疫力水平是相对比较低下的，那么容易出现身体方面的不适，抵抗力较低容易经常出现感冒或者是发烧等症状，而且容易引起细菌和真菌的感染，严重者还会导致出现全身的免疫性反应，所以.... 详细»
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减肥能吃腐竹
专家回答：腐竹里面富含高热量的物质，比如，蛋白质，脂肪，矿物质等，对于减肥的人来说可能有些不适合，尽量不要去吃比较好，与此同时，减肥的过程中要注意饮食方面的清淡，不要吃太过于油炸，油腻的食物，而且不要.... 详细»
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一岁半宝宝体重多少正常
专家回答：一岁半左右的宝宝的体重大约在20~28斤左右，身高大约在80~85厘米。一个孩子的生长发育的速度都是不一样的。需要动态的观察孩子的发育，定期检查孩子的体格增长，因为孩子的体格增长是受很多因素.... 详细»
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6岁的男童标准身高和体重是多少
专家回答：6岁孩子的正常身高应该是在1米12到1米21之间，体重应该是在37斤到47斤之间，小孩子的身高和体重只要是在这个范围值以内都没有任何问题，但如果是身高或者是体重不在这个范围以内，很有可能是由.... 详细»
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骑自行车多久能减肥
专家回答：你好，减肥不但在运动方面要加强，在饮食方面更需要注意，只有讲两者结合起来才能够更有效的减肥，骑自行车它的运动强度太低了，起到的减肥效果并不是太好，建议多选择几种锻炼的项目来做，如跑步，跳绳，.... 详细»
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婴儿体重只有18斤身高75正常吗
专家回答：一岁女婴儿的体重在7.1公斤到11.3公斤之间，身高在69.2cm~79cm之间，所以小孩子的这个身高和体重是属于正常的，说明孩子的发育也是比较好的。现在每个月或者是隔一个月都需要带着孩子去.... 详细»
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发现自己体重下降很快怎么办
专家回答：身体体重突然出现下降很快这种情况属于是不正常的，有可能是由于患者胃肠道不好，吸收不好的原因而导致的现象出现。建议当出现这种情况的时候，可以到医院进行血常规以及身体的全面检查来明确身体的状况，.... 详细»
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宝宝长个子吃什么好
专家回答：可以吃一些富含蛋白质的食物例如牛奶鸡蛋和瘦肉等等，因为蛋白质是人体所需的重要能量。另外还要多吃含钙的食物，例如海虾，海鱼，海带，紫菜，虾皮等等，宝宝缺钙会导致发育缓慢，身体瘦弱，适当的补钙会.... 详细»
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宝宝什么时候补钙合适
专家回答：你好，并不是所有的孩子都需要补钙的，如果缺乏的比较严重的话，那么短期通过药物来给孩子补钙是可以的，平时注意给孩子多吃一些含钙量比较高的食物就可以了，没有必要非要给孩子药物补钙，补钙过量的话还.... 详细»
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天天吃豆腐能减肥
专家回答：你好，如果每天只吃豆腐的话，那么肯定是不行的，身体是需要很多种营养成分的，想减肥建议控制饮食，不过多的摄入热量，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿.... 详细»
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牡蛎提取物牡蛎锌片真的有效吗
专家回答：牡蛎具有补锌的作用，一般情况下可以多吃一些富含牡蛎的食物，能够有效的增强身体抵抗力，对于促进身体的新陈代谢也会有一定的帮助，而且对于身体缺锌引起的各种症状，也会有一定的缓解。如果身体缺锌比较.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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一日三餐该怎么吃减肥效果最好
专家回答：早餐可多吃牛奶，蛋类，豆制品等含有蛋白质的食物，午餐要多吃蔬菜，少吃主食，可用粗纤维的食物代替主食，能够增加饱腹感，控制食欲，晚餐最好用新鲜的水果蔬菜来代替，而且在5点以后尽量不要进食。想减.... 详细»
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十四岁孩子是否应该补钙
专家回答：这时候家长可以带孩子去医院做个微量元素的检查，如果孩子身体缺乏钙物质，那么家长是可以给孩子口服一些补钙的药物来进行治疗的，也可以在平时生活中多吃一些含钙比较高的食物，这样能够促进孩子骨骼的生.... 详细»
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脚踝受伤有什么运动减肥
专家回答：一般来说在刚受伤的情况下还是要注意休养，是不能够进行体育锻炼的。因为在进行体育锻炼的情况下不利于恢复，会影响到以后正常的生活和走路。想减肥，建议在脚踝伤好的情况下，再进行一些体育锻炼，同时要.... 详细»
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早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好
专家回答：早上喝牛奶要比晚上喝更好一些。因为牛奶中富含丰富的营养物质，能够帮身体补充蛋白质，还能够补钙，如果早上喝牛奶，可以补充一天内身体所需的营养。如果晚上喝牛奶喝的太晚，容易囤积在身体内变成脂肪，.... 详细»
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南瓜能减肥是真的
专家回答：南瓜含糖量比较高，过多的去吃的话，不但对减肥没有帮助，反而容易造成肥胖，对于冬天在饮食方面一定要小心，因为这个时候人的胃口比较好，必须要严格控制热量的摄入，选择一些清淡的食物来吃，不要吃一些.... 详细»
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维生素ad什么时候吃
专家回答：一般建议维生素ad可以在早晨起床之后服用，这样空腹服用的情况下，更容易使维生素ad被肠道所代谢和吸收，对于身体吸收是有很大好处的，因为维生素ad能够在一定程度上促进身体钙的吸收和合成，维生素.... 详细»
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吃什么药可以提高免疫力和抵抗力
专家回答：可以适当的吃一些维生素类的药物，因为维生素c能够在一定程度上提高身体的抵抗力和免疫力水平。但是如果想要提高自身的抵抗力，不建议过多的使用药物来进行治疗可以通过日常的生活饮食和生活习惯方面来进.... 详细»
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大姨妈来了可以吃减肥药
专家回答：在来月经期间是不可以吃减肥药的，不但在来月经期间是不可以吃减肥药，即便是不来月经的时候也不能够吃减肥药，因为减肥药里面含有大量的激素，如果是长时间的吃减肥药，可能会造成内分泌紊乱，月经失调，.... 详细»
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