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如何增强抵抗力跟免疫力
专家回答：如果想要提高抵抗力和免疫力，就需要调整饮食结构和养成良好的生活习惯，每天需要多吃营养丰富的食物，均衡饮食，荤素搭配，不要挑食。而且每天还要保证充足的睡眠时间，注意作息规律，不要熬夜。建议在空.... 详细»
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蔬菜会让人长胖
专家回答：吃蔬菜是不会让人长胖，但是如果只是吃蔬菜来进行减肥，并不能够达到很好的减肥效果，想要减肥就需要通过运动然后加合理饮食的方式来进行减肥，所以在减肥期间也是需要做到荤素搭配，营养均衡，在减肥期间.... 详细»
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宝宝30斤比较胖怎么办
专家回答：你好，孩子过度的肥胖的话，不但会影响孩子的生长发育，也会影响孩子的智力发育，所以一定不能够让孩子太过肥胖，建议平时尽量不要给孩子吃任何零食，碳酸饮料以及含糖量比较高的任何食物都是不能够给孩子.... 详细»
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减肥少油会便秘
专家回答：你好，减肥少油确实对人的大便会有一定的影响，建议平时多吃一些粗纤维的食物，或者是经常性的吃一些香蕉，这样的话可以解决这个问题，另外可以多喝水，避免大便过干而造成便秘。另外减肥除了在饮食方面要.... 详细»
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孩子微量元素查出铜高怎么办
专家回答：孩子身体内铜高可能是由于在日常生活中经常吃一些含铜的食物，如各种动物内脏、各种蘑菇、木耳等，建议在近期可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的促进身体的新陈代谢，对于身体铜的控制也会有一定的.... 详细»
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吃莲子可以减肥
专家回答：适当的吃一些莲子是可以达到减肥的目的的，但是减肥的效果不是特别明显。而且莲子这种食物如果过多的摄入，也有可能会造成体寒的症状出现。所以在平时的生活中想要减肥的时候，要选择健康，对身体伤害小的.... 详细»
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儿童早餐的做法怎么做
专家回答：你好，对三岁的孩子早晨不要做一些油腻的食物给孩子吃，可以用一个鸡蛋加点面粉，然后做一个手擀面给孩子来吃，另外也可以摊一个面饼，如果想省事一点，可以每天早晨给孩子煮一个鸡蛋，喝一杯牛奶，尽量不.... 详细»
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减肥运动前吃什么
专家回答：减肥在运动之前什么都不可以吃的，如果是想要通过运动来进行减肥，吃完饭之后至少是需要等半个小时到一个小时的时间才能够进行运动，因为刚吃完饭就进行运动，这样可能会造成胃下垂，而且在减肥的过程中也.... 详细»
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大腿根粗怎么减效果好一些
专家回答：你好，要想有一个好的身材，平时在饮食方面一定要管住自己的嘴巴，对于中年朋友想要减肥，没有一个好的生活习惯肯定是难以成功的，平时在饮食方面每顿都不能够吃得太饱，并且不要吃零食，不要吃甜性食物，.... 详细»
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儿童的正常体重是多少
专家回答：一般10岁的男孩体重范围应该在27~38公斤，身高的范围在130厘米到145厘米之间。如果孩子的身高标准在正常的范围之内，但是体重偏轻的话，考虑可能是由于营养不良所导致的。平时家长在给孩子吃.... 详细»
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四岁半宝宝身高体重标准是什么
专家回答：4岁半的女孩子身高在94.5厘米到1米1之间，体重在12.5公斤到21.1公斤之间，只要是小孩子的身高和体重，在这个范围之内说明孩子的发育是比较标准。但是每一个小孩子的发育时间不一样，只要是.... 详细»
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母乳跟牛奶混合喂养可以
专家回答：如果是奶水不足，不建议牛奶和母乳混合喂养，可以用母乳和奶粉的混合喂养的，因为小孩子在烧水之前都应该是以母乳或者是以奶粉为主的，是不能够吃纯牛奶，小孩子的消化吸收功能是不好的，如果是给孩子吃牛.... 详细»
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经常吃花生是否会胖
专家回答：如果只是少量食用，一般是不会引起肥胖的，但是不要再睡前服用，肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了机体消耗的能量所引起的，所以平时只要注意合理膳食，荤素搭配，少吃油炸食品，不要吃夜宵，并且适当的.... 详细»
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小儿维生素c缺乏病的原因是什么
专家回答：小儿维生素c缺乏病的原因主要是维生素摄入不足，或者是由于母乳当中的维生素含量不足以维持孩子的生理需要所导致的。孩子在生长过程中，随着身体发育，新陈代谢的会比较快，所以需求量会相对增加，如果是.... 详细»
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经常喝白酒对身体会造成什么样的伤害
专家回答：你好，白酒少量的去喝一些对身体具有一定的好处，但是如果长期酗酒过度饮食的话，对人的身体健康危害非常大的，酒精对人的肝脏损伤是非常大的，所以是不建议长期过量的饮酒的。想要有一个好的身体，平时在.... 详细»
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呼啦圈可以减肥
专家回答：如果长时间摇呼啦圈的话，可以起到减肥的效果，在要呼啦圈的同时能够燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量，可以达到减肥的效果，如果长时间摇呼啦圈的话，也可以起到强身健体的效果，患者在摇呼啦圈的同时，饮.... 详细»
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宝宝第几个月开始补钙最好
专家回答：你好，给宝宝补钙，通过饮食方面来调节就可以了，多吃一些含钙量比较高的食物，如果用钙片来补充的话，比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，含钙量比较高的食物有牛奶，芹菜，虾皮，豆制品，紫菜，芝.... 详细»
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宝宝生病时能补钙吗
专家回答：宝宝在感冒的期间不建议不改，因为宝宝在感冒的期间，这个时候食欲也会减少，吃不进去饭，不能强制性的给孩子补钙，但如果孩子出现了腹泻，能正常饮食的情况下，也是可以补钙的。如果孩子拉肚子症状比较严.... 详细»
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五岁男孩正常身高体重是多少
专家回答：5岁男孩的正常身高是110cm，正常体重是18kg。体重高于标准20%代表着体重过重，可能是肥胖，如果低于标准体重的20%，可能是因为体重过轻，大多数是因为营养不良引起的。如果孩子生长迟缓，.... 详细»
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缺维生素b12的症状有哪些
专家回答：维生素b12是唯一一种含金属的维生素，如果缺乏维生素，b十二会出现厌食，消化吸收不良，腹泻等症状，一般会表现为乏力，记忆力下降，注意力分散，也会导致贫血，血小板过低，维生素b12可以从食物之.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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