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  • 吃什么都长不胖吃什么能快速长胖

    专家回答:吃什么也不能够起到快速长胖的作用,更不能够去盲目的尝试一些所谓的药物,对身体是有伤害的,也不能够暴饮暴食,身体消化不了,最终还是对自己的健康有着一定的影响,身体比较瘦弱,可能和遗传有关系和体.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 桑葚子干和蜂蜜酸奶红糖能一起喝

    专家回答:这么多东西在一起喝当然是不可以的,各种的东西混合在一起喝,肯定会出现肚子不舒服的这个情况,酸奶蜂蜜在一起喝味道也不好,会出现一些不舒服的情况,如果说想要喝的话,最后还是要分开上一段时间来喝是.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 西红柿要少吃为什么

    专家回答:西红柿少吃的原因,可能是因为害怕吃一种食物过于的单一,不能够补充身体所需的营养成分,而且任何的食物都不能够过于的单一,吃的比较多,还是要保证食物的多样化,才能够保持身体的健康,其实西红柿的营.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 减肥和增肌可以同时

    专家回答:减肥和增肌是可以同时进行的,减肥是将身体的脂肪进行燃烧,能够有效的减轻身体的体重,可以通过慢跑,游泳,爬山,骑自行车等方式进行减肥,在减肥的过程中身体的肌肉也会逐渐显现。建议在进行运动前后可.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 力量训练加有氧运动减肥

    专家回答:平时可以每天早上喝一杯牛奶,然后多吃新鲜的蔬菜水果来为身体增加营养。牛奶中富含的营养元素是比较多的,可以帮助身体补充蛋白质,还能补充钙质,还含有许多微量的元素,对于身体有比较好的补充功效。新.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 荷叶茶一天喝多少减肥最好

    专家回答:荷叶茶不管喝多少,起到减肥的作用都不大,不过喝多了比较容易腹泻,腹痛,身体脱水,体重确实是可以下降,但是副作用非常大,长期来看的话,胃肠道功能容易失调,身体难以承受,想要安全有效的减肥不反弹.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥的时候可以吃豆腐

    专家回答:豆腐的热量低,蛋白质含量高,属于是植物蛋白,减肥期间可以吃豆腐,但是也不要吃得太多,建议适当地增加体育运动,有利于消耗脂肪,可以增强体质,促进身体的恢复,平时要注意不要受凉,要清淡饮食,少油.... 详细»

    刘光伟
    刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
  • 榴莲和螃蟹可以一起吃

    专家回答:不可以一起吃,这样会导致严重的胃部不适,因为螃蟹属于性寒的食物,榴莲是属于性热的水果,这是两种高蛋白的食物,吃多了会加重肾脏的负担,所以不要在一起吃最好,如果胃肠功能不太好的人吃多了螃蟹,会.... 详细»

    张月美
    张月美 主任医师 济宁市中医院
  • 手脱皮是缺什么维生素

    专家回答:手脱皮缺乏各种维生素都会引起这种现象,还有就是因为细菌感染。像这种情况在日常生活当中可以多吃蔬菜水果之类的食物帮助补充维生素,必要的时候也可以适量的服用维生素片效果也是很不错的。但是也要注意.... 详细»

    井西宽
    井西宽 副主任医师 连云港市中医院
  • 孩子2岁半还用吃钙和维生素D么

    专家回答:一般建议从孩子出生后14天左右开始补充维生素D,一直吃到两周岁左右,因为维生素D能够促进孩子身体钙的吸收和合成,对于身体的发育是有一定好处的。孩子两岁半以后,如果身体没有出现缺钙的症状,可以.... 详细»

    孙念政
    孙念政 主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 成人维生素D缺乏怎么办

    专家回答:需要适当的补充一些维生素d的药物,平时要多做户外的运动,能够晒太阳,能够促进维生素d的合成,在饮食方面也要多吃一些含维生素d的食物,比如动物的内脏,鸡蛋,牛奶,鱼肉,蘑菇等一些新鲜的蔬菜和水.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 经期过后如何减肥

    专家回答:可以选择劳逸结合,比如选择各种的运动像游泳、跳绳、跳高、保健操之类的这样可以很好的起到减肥的作用。还可以帮助皮肤更加的紧致,而且运动减肥不会容易出现反弹。在饮食方面要选择正确的就餐方式,比如.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥时晚餐吃什么好

    专家回答:身体如果比较肥胖的情况下,可以考虑规律的减肥,减肥最好的方法就是多吃蔬菜水果,少吃油腻的肉类,一般来说坚持三个月到半年以上时间的话,都是有一定效果的,其他的暂时来说也没有什么很特殊的处理,一.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 本人十八身高175体重不到110斤

    专家回答:这种体型是不正常的,有点偏瘦。请你平时一定要多补充营养,多吃富含蛋白质和钙质的食物,可以多喝牛奶,多吃鸡蛋,多吃一些肉类,例如牛肉。牛肉对于身体的作用是非常大的,不光能够为身体补充能量,而且.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 来月经体重会增加

    专家回答:来月经的时候体重会有所增加,这是由于月经期体内激素分泌异常,导致食欲大开的原因,等月经期结束后,体内激素分泌正常,食欲就会恢复正常了,等月经期结束再进行减肥,这时减肥效果是非常好的,通常在月.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 得了糠秕孢子菌应该怎么办

    专家回答:用一些抗真菌的药物进行治疗,在治疗期间不可以吃一些辛辣刺激性的食物,也是不能够喝酒的,也不要抽烟,因为抽烟喝酒,吃一些辛辣刺激性的食物就会导致病情加重,注意不要用手去抓挠患病的地方,有可能会.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 1个多月的宝宝能补钙吗

    专家回答:一个多月的宝宝想要补钙只能通过妈妈的乳汁来摄取钙质,所以平时妈妈应该多吃含钙的食物,也可以直接服用钙片,因为刚出生不久的宝宝,如果通过母乳喂养,还是要靠在母体中吸收营养成长。最好不要让一个多.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥可以用左旋肉碱白咖啡吗

    专家回答:减肥是可以用左旋肉碱白咖啡的,大多数并不会影响到身体健康的,但是每个人的身体状况不一样,有的人可能肠胃消化不好,可能会引起腹泻,这种情况的话就不建议使用,想要减肥,最主要的还是加强体育锻炼并.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 蜈蚣泡白酒能治疗什么病

    专家回答:这种药酒它只是具有强身健体的一个作用,它并没有什么明显的治疗疾病的效果。平时的生活当中经常喝一点酒的话,可以起到通经活络的一个效果,但是不能喝的太多。而且有些人他在喝了之后,可能并不会起到什.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 小儿营养过剩如何处理好

    专家回答:这种情况下,一定给孩子控制好饮食,过于的肥胖对孩子身体是不健康的,会引发很多疾病的发生,不要让孩子吃太多高脂肪,高热量的食物,要让孩子清淡饮食,多让孩子活动。也不要让孩子吃的太多,太饱,不要.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院